仙草是一种天然植物，在传说中是神仙用于凡间治疗各种疾病，救民济世的天上之草，它可以消暑止渴，又能美容养颜、降火护肝、清凉解毒黑木耳：这个大家都熟，它可以润肠排毒，预防结石，并且富含大量的铁元素，可以治疗缺铁性贫血樱桃：樱桃所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，经常食用可以使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
材料:
黑木耳烧仙草粉6勺，水250ml，酸奶200ml，樱桃（或其他水果）适量
做法:
把水烧开，倒入仙草粉搅拌
搅匀之后冷却成冻，然后切成小块
加入冰镇的酸奶、水果搅拌
小诀窍:
黑木耳仙草粉要是买不到，也可以用龟苓膏代替仙草冻，它俩的味道相似，龟苓膏会略苦些，但都是非常适合夏天吃的小冷品；水果可以根据自己的喜好添加，芒果啦，木瓜啦，味道都很不错的
