红肉：这些肉类含有大量阻塞动脉的饱和脂肪，不利于心脏健康。
汽水：汽水含有大量单糖和热量，是引起儿童和成人肥胖的食品之一。
薯条：薯条含有饱和脂肪和转脂肪，会引起人们肥胖，增加心脏病风险。 美营养专家列出可消耗多余胆固醇的10种食物低脂食品只减肥不“减”癌症等恶疾发病率，胆固醇亦是“高不成低不就”。
哪些食品不利于心血管健康
2012-07-24 责任编辑：未填 浏览数：116 得宝网
核心提示：薯条含有饱和脂肪和转脂肪，会引起人们肥胖，增加心脏病风险. 美营养专家列出可消耗多余胆固醇的10种食物低脂食品只减肥不“减”癌症等恶疾发病率，胆固醇亦是“高不成低不就”.
阅读上文:
哪些蔬菜可减轻动脉硬化
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哪些食品有利于心血管健康
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