剧烈运动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂而出现下腹部疼痛，甚至蔓及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10～18天，其中80％为黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有不凝固的血液。如果发生了卵巢破裂，应立即就诊。经采取有效措施后，出血少者有可能避免手术而保留住卵巢。
▲子宫内膜异位症
经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流人盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成内含咖啡色液体的囊肿，俗称“卵巢巧克力囊肿”。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。所以，月经期从事大运动量的锻炼是不合时宜的。
▲子宫下垂
妇女做超负荷运动特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，若长期过度运动使腹压超过子宫周围韧带的负荷时，就会发生子宫脱垂。有人做过试验，子宫位置正常的妇女负重20千克时，宫颈位置没有明显的变化，负重40千克时，宫颈就有明显的向下移位。故如果运动时感到小腹不适，应及时去医院妇科诊治，以免延误了病情。
由于年轻女性生理特殊，所以不加节制地运动锻炼有可能带来种种妇科病。以前，女性从事强体力劳动而引起妇科病的病例屡见不鲜，人们对此比较重视，因而采取了许多劳动保护措施。但对运动不当同样会导致妇科病却认识不足，这是应当引起高度重视的。
与女性运动相关的女性健康知识
《女性运动过量会损害生育能力》：许多女性喜欢去健身房运动，让体态更漂亮，但一项新的研究显示，女性如果花太多时间去健身房进行运动，就会损害生育能力，不孕的机率要比适度运动者高三倍。
