虽然网上多是“橄榄油的18种用法”之类的帖子，但事实上，生活中能像美容专家那样，把美体油用到极致、用出乐趣的人，并没有几个。怎么避免油腻？怎么发挥功效？怎么按摩得法？……问题总是一大堆，很多人索性避之大吉。本编辑近来爱“油”有加，下面就以亲身体验得出的几条经验，教你如何用对美体油。
按摩油 选择最爱的就好
只要做过SPA的人一定知道，按摩是肯定要用“油”的，因为乳霜很难达到充分按摩的要求，无法像油那样完美延展。而且，在芳香疗法中，油是存储香氛的最好载体：等量的油能“储蓄”的香氛，至少是乳霜的18倍。
1.选择你喜欢的基底油
按摩选油其实并没有那么难，只需要选择你喜欢的功效就可以。荷荷巴油、杏仁油、椰子油、葡萄籽油，是4种最常见而且被专家推崇的按摩油。如果你想要充分滋润和最亲肤的油，荷荷巴最好；如果想要抗氧化，葡萄籽油超棒；杏仁油的紧致及塑身功效最强，味道也不错；如果囊中羞涩，椰子油相对来说价格便宜一些，而且质地很滑，又不油腻。如果你对精油有简单研究，可以加入几滴喜欢的，如果没有，仅仅使用按摩油的滋养也已经很充分。
2.紧致提拉需配合手法
如果你自己在家用按摩油，只是想要舒缓放松，手法其实并不是很重要。觉得哪里酸痛疲劳，多在哪里打圈加力就好。但如果你用的是旨在紧致肌肤、消除纹路或排水的按摩油，那一定要配合简单有效的手法：将油在掌心打开，顺着脚踝方向，大幅度的手法涂抹到腰部。从手臂到肩部要沿着淋巴按摩。腹部则以打圈手法，并做轻轻按捏。还有一个绝招，在按摩之后，马上用稍冷的水，以花洒方式全身冲洗，这样可以刺激身体循环，增强肌肤的弹性。
沐浴油 按摩乳化才是王道
性感尤物Maggie Q说过：“好的沐浴乳，好像给肌肤上了一层滋润的底妆”。但是这样完美的沐浴乳并不是随时可以遇见。其实，沐浴油的滋润“底妆”效果，比沐浴乳要好很多。说真的，在寒冷的秋冬，用过沐浴油之后，你很难再舍弃它。
1. 不要用海绵或浴球
第一次用沐浴油的时候，我用了浴球(菜鸟难免会犯这样的错误)，结果就是：涂抹了半天，没出泡沫也没什么感觉，好像还冲不干净？！后来才发现，沐浴油用浴球来涂抹，简直就是一种浪费！正确的方法应该是用手涂抹：把油倒在手心里揉开，然后用手掌大面积地在肌肤表面按摩，这样才能达到乳化效果，再冲洗也会很干净。
