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母乳喂养更有利于产后减肥

2012-07-12 责任编辑:未填 浏览数:513 得宝网

而今,专业学者计算得,进行了六个月母乳喂养的产妇在体质和肥胖度方面降低了1%。平均每个身高五英尺六英寸、体重11st 1lb的妇女体质指数为25,被归类为超重。

然而如果产妇的身体质量指数下降了1%,将变为24.75,这被认为是“健康的”,而且她体重应该是10st 13lb。

文章主要作者,来自牛津大学的柯斯蒂布罗博士说:“我们已经知道母乳喂养对婴儿是很有好处的,这项研究表明对产妇的身体也是有利的,甚至在她产后30年。

母乳喂养耗掉了大量的能量,专家估计它能消耗500卡路里的热量,相当于一次体育馆健身

“孕妇应该意识到这些有助于她们在喂养婴儿方面做出更多选择的好处。”研究人员还指出,母乳喂养可能有利于减少成千上百的人死于癌症、心脏病以及糖尿病。

癌症流行病学部主任,教授瓦莱丽.贝拉尔夫人也涉及这项研究,说道:“我们的研究表明仅仅进行六个月母乳喂养的英国妇女在产后的生活中能降低肥胖的风险。减少1%的体质指数看起来也许小,但传遍英国全体民众则可能意味着减少了将近10 000的由肥胖引起的糖尿病、心脏病及一些癌症患者因病早逝。”

这项研究发表在《国际肥胖期刊》上,它调查了740 600位平均年龄在57岁的妇女。她们都回答了关于她们生了几个孩子和她们母乳喂养月数的问题。

这项研究同时还发现如果妇女有多个孩子,她更可能变胖。

这项研究有助于健康专业人士所关心的妇女在孕期增重在产后变胖的问题。

卫生部的最新数据显示,几乎四分之三的年轻母亲开始用母乳喂养她们的婴儿。

与20世纪90年代十分之六的母亲进行母乳喂养相比较,这是非常高的。

世界卫生组织建议妇女用母乳喂养婴儿至少六个月,然而许多人放弃了,由于她们发现母乳喂养不舒服或是担心她们的婴儿会要求获得更多的牛奶。

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