导读：男人减肥除了需要出卖体力，多做运动之外，还需要有健康的饮食习惯。因此，为了帮助广大男士能够轻轻松松地减肥瘦身，我们的小……
男人减肥除了需要出卖体力，多做运动之外，还需要有健康的饮食习惯。因此，为了帮助广大男士能够轻轻松松地减肥瘦身，我们的小编特意给大家带来以下两款男士减肥食谱，帮助广大男士们健康减肥。
1、薄荷炒猪肝
材料：鲜薄荷叶30克，猪肝250克，黄花菜25克，料酒10克，淀粉25克，白糖5克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，素油35克。
做法：
将薄荷叶洗净，切成细丝；猪肝洗净，切片，用淀粉、盐、酱油、白糖抓匀；姜切片，葱切段，黄花菜洗净，顺切成两半。
将炒锅置火上烧热，加入素油，烧六成热时，下入姜葱爆香，再下入猪肝、炒变色，加入薄荷、黄花菜、盐、鸡精，炒熟即成。
2、薄荷蔬菜沙拉
材料：薄荷叶20克，生菜叶100克。优格、盐、胡椒粉、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁各少许。
做法：
薄荷叶切碎，与优格、盐、胡椒粉一同拌匀。用生菜叶排放于盘底，放少许玉米粒，再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。再把鸡肉丁炒熟拌入，淋上薄荷优格酱汁即可。
以上就是两款能够帮助男士们健康减肥的减肥食谱，既好看又好吃，而且制作方法简单易学，还能够帮助大家快速减少体内的脂肪，非常适合广大减肥男士。所以，为了拥有帅气的身材，小编建议男士们快来试试这两款食谱吧！
