导读：你知道如何梳头吗？梳头可以防止脱发，中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。下面就由小编告诉你如何梳头吧！
一、如何梳头
1、从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。
2、从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周年披散开来梳理。
二、梳头的好处
1、传统医学认为，人体的奇经八脉四通八达、遍布全身，但不管如何交错，多会直接会聚于头部或间接作用于头部。头顶正中央有个“百会穴”，就是经络会聚之处。因而通过梳头刺激这些经络和穴位，就有激发元气，外导经络，疏理气血之效，对乌润头发、防止大脑老化、降低血压等都有好处。
2、尽管梳头养生随时可为，但从顺应四时的角度来说，春天多采用这种养生法效果更佳。因为春天是大自然阳气萌生、升发的季节，人体的阳气也会顺应自然，毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速，表现为向上升发的特点，正好迎合了梳头激发元气的机理，自然能使疏血理气、通达阳气的效果加倍。
三、如何选购梳子
1、根据不同的发型 选择不同的发梳。比如短头发的人，建议使用中小型圆筒梳子。而长发的，建议使用大号圆筒梳子。
2、选择环保材料的梳子。梳具设计要坚固耐热，柔软有弹性、不扎手。好的材料基本上没什么气味，而且能对自己的毛发比较健康。
3、梳子在工作时，特别是在冬季时间里，梳理头发不带容易产生的静电的为好，对头皮进行按摩，促进血液循环。
4、天然鬃毛的梳子，绝对的要优势于塑胶质的发梳。天然鬃毛对头皮不会损伤，摩擦较小，而塑胶的摩擦较大，一般底部设置有小圆球，是为了梳发时更加舒适。
5、在经济允许的条件下，尽量购买好点的梳子。梳子不用时，记得清扫干净头发，用洗衣液清洗干净，吹干。
四、如何清洗梳子
1、塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷能弄干净了。
2、木头、牛角梳子可以用毛线清理。剪下一段毛线，一端缠在一个手的食指上，另一端用另一个手拉住。在梳齿中上下移动，弄干净一处再换下一处，慢慢 就能把梳子清理干净了。
3、多排齿的梳子，就要用到弹力丝袜了，可以找一只挂破后不能再穿的弹力丝袜。剪下和梳子底部大小差不多的一块，盖在梳子上，再拉到梳子底部。过一段时间需要清理梳子时，把这块弹力丝袜扯下来就行了，梳子底、梳子齿上都十十净净的。
