导读：常见小病的家庭疗法有哪些?在我们的生活中大家现在对自己的身体健康都非常关注的，可是因为种种的原因都会让我们的身体患上一些小疾病。当得了这些小疾病的时候，我们只有好好的预防和治疗才能更好地保护身体。那么，常见小病的家庭疗法有哪些?
淤青。醋：皮肤出现淤青，一般是血管受到撞击，毛细血管破裂所致。把一块纱布放在醋里泡一会，敷在淤青处10—20分钟，就能有效缓解。醋能增加皮肤表层血流量，帮助聚集在淤青部位的血液散去。
洋葱：富含的槲皮黄酮具有很好的消炎作用。将磨碎的洋葱与食盐混合，用布包好，敷在淤青处按压，每次10分钟。
便秘。芦荟汁：芦荟汁所含的蒽醌甙能刺激胃肠蠕动，经常喝可以缓解便秘。
黄瓜：黄瓜中含大量纤维，具有通便作用，便秘的人可以每天吃一根。
腹泻。苹果：把削皮的苹果切成丝，放置15—20分钟，直到颜色变棕再吃。苹果所含的果胶能减少感染。放置一段时间后，苹果酸和酒石酸含量会增加，可以调节胃酸。
红糖：红糖具有消毒作用，腹泻时可以喝一杯红糖水。
湿疹。茶叶中所含的单宁酸是一种能够减少感染的收敛剂。沸水煮茶10分钟，然后用一块纱布蘸茶水在患处涂擦即可。
经前期综合征。卷心菜：将刚从冰箱取出的卷心菜叶直接贴在乳房上，可缓解乳房胀痛。
洋葱：月经来临前几天，每天吃半个洋葱，能平衡该时期的荷尔蒙波动。生洋葱最好，因为加热会导致铬元素流失。另外，洋葱的辛辣味越强，止疼功效越强。
姜茶：姜和红糖是天然止痛剂。开水冲泡新鲜的姜片和红糖，每天喝两次。
痛风。将四颗无花果浸泡在水中，捣碎后，直接涂在痛风部位，用块干净的纱布裹住，保持一小时。
头痛。香蕉皮：头痛一般由血管紧张引起，而香蕉是高钾食品，可以放松血管。捣碎成熟的香蕉皮，涂抹在头痛部位15分钟，多重复几次。
洋葱：将生洋葱片作为冷敷剂放在脖后，可缓解诱发头痛的颈部压力。
18种常见小病的新奇家庭疗法
1.伏特加
功能主治：脚气
如果你的脚很难闻，可用伏特加浸泡的毛巾擦脚，可有效去除恶臭。它的原理跟外用酒精一样。伏特加所含的酒精具有杀菌和干燥的作用，能杀死可引起异味的真菌和细菌，使足部变干爽。
2.铅笔
功能主治：头痛
你有压力或者感到焦虑时，会下意识地咬紧牙关，这会导致连接颌骨和太阳穴的肌肉紧张，引发紧张性头痛。美国康涅狄格州斯坦福德新英格兰头痛中心主管弗瑞德·舍福特尔介绍一个解决这个问题的方法：把一根铅笔放在牙齿之间，但是不要咬住铅笔。这种方法自动放松颚肌，可预防头痛。
3.酸奶
功能主治：口臭
初步研究显示，酸奶里的活细菌能有效抑制引发口臭的细菌滋长。美国加利福尼亚州半月湾的美容师和牙医约翰·沐恩介绍说，酸奶里的“好”细菌可抑制引起口臭的“坏”细菌生长，防止口腔里形成适于这些“坏”细菌生长的不卫生的环境。
4.利斯特防腐液
功能主治：水泡
美国亚利桑那州综合营养学家和营养顾问珍妮特·马卡罗介绍说，传统的空气清新剂和强效防腐剂还能治疗水泡。用利斯特防腐液把棉球浸湿，每天涂抹水泡3次，直到水泡变干，不再疼痛。
5.香蜂草茶
功能主治：唇疱疹
《绿色药方》的作者詹姆士·杜克表示，香蜂草是治疗唇疱疹的首选草药。唇疱疹由多种疱疹病毒(跟性传播病毒不同)引起。香蜂草具有抗病毒功效，可有效抑制疱疹生长。制作香蜂草茶的方法：在一杯沸水里加入2到4大汤匙香蜂草。水放凉后，用棉球蘸水每天轻拍患处几次。
6.甘草
功能主治：老茧和鸡眼
美国国家综合卫生研究所所长乔治亚纳·多纳蒂奥说：“甘草包含类似雌激素的成分，能软化老茧和鸡眼处的硬皮。”制作甘草药膏的方法是：把少量甘草磨成粉状，加入两茶匙凡士林，把混合后的膏状物涂抹在足部皮肤坚硬的地方。
7.网球
功能主治：脚痛
减轻足部疼痛，进行简单的足部按摩的方法是：脱下鞋子，把每只脚放在一个网球或高尔夫球上，慢慢旋转一两分钟。可把盛满冰水的瓶子放在脚下，给抽痛的足部降温。
8.糖
功能主治：打嗝
美国马里兰州一所大学的医学教授安德烈·杜布斯表示，咽下一勺干糖粒可在瞬间终止打嗝。他认为，糖可以对特定神经肌肉进行调节，正是这些神经肌肉告诉隔膜肌不断收缩。隔膜肌收缩可引起打嗝。
9.iPod音乐播放器
功能主治：高血压
据意大利佛罗伦萨大学的一项研究，每天听30分钟适合自己的曲子，可以降低高血压。这些研究人员发现，服药治疗高血压的人，坚持每天一边听音乐一边缓慢呼吸，有降血压的功效。脉动读数(第一个读数)平均一周降低3.2度;一个月后，读数下降4.4度。
10.橄榄或柠檬
功能主治：运动病
一些医生表示，运动病可令人产生过多唾液，使人感觉恶心难受。橄榄里被称作丹宁酸的化合物可减少口腔内的唾液量，帮助缓解恶心想吐的感觉。在感到有点反胃时，吃一些橄榄可以起到抑制恶心的作用，吃一点柠檬也能起到同样的作用。
11.植物油
功能主治：脆指甲
为了使干燥的指甲湿润起来，你必须解决水分太少的问题。美国马里兰州皮肤病学家迪·安娜·格拉泽指出，使用润手霜会有一定作用，尝试夜间治疗方法效果会更好。这种方法的步骤是：在睡觉前把植物油抹在手上，然后戴上橡胶手套或用塑料薄膜包上手，避免油脂沾到被褥上。包上手是为了促进植物油更好地渗入皮肤，防止手和指甲太干。
12.冰淇淋
功能主治：比萨饼烫伤
上颚组织只有几毫米厚，因此它对太热的食品非常敏感。如果你没等比萨饼放凉就迫不及待地咬一口，没准会被烫一下。你可以用一勺冰淇淋或者冷冻酸奶酪缓解烫伤处的痛感。马里兰州的理查德·安塔亚说：“凉的东西可以暂时缓解疼痛。”大口喝冷饮，或者把冰块放入口中，也能起到类似效果，但是要及时把冰块吐出来，以免过度刺激口腔。
13.薄荷糖或肉桂口香糖
功能主治：驾车压力
在美国宇航局资助的一项研究中，威灵耶稣大学的科学家对25名模拟驾车情景的大学生进行监控，看一看他们的反应。据那些吃薄荷糖的参与者说，他们的疲劳或焦虑感比不吃任何东西的人低20%。薄荷和肉桂都可以降低受挫感，增加30%的警惕性，使驾驶员感觉整个行程比实际行程短30%。驾车时吃薄荷糖或肉桂口香糖可缓解压力。
14.苹果
功能主治：洁白牙齿
你在咀嚼水果或蔬菜时，它们就像一把把小牙刷，具有天然清洁作用，可清除牙釉质上的牙渍。纽约市的詹妮弗·加布说，尤其是苹果，“苹果含有少量羟基丁二酸，这有助于溶解牙渍。”
15.发酵粉
功能主治：尿路感染
在刚刚感到有尿路感染迹象时，把四分之一茶匙发酵粉与8盎司(226.80克)水混合在一起饮下。洛杉矶已经退休的泌尿科和妇科副教授拉里安·吉莱斯皮表示，发酵粉使膀胱里的碱性更大，可降低细菌繁殖能力。
16.丁香
功能主治：伤口感染
杜克表示，在伤口上撒一些丁香粉，可防止伤口感染。丁香油富含丁香酚，这种化学物质具有杀菌和止痛效果。
17.木瓜
功能主治：去皱
这种热带水果包含木瓜蛋白酶，这种酶可分解皮肤表层的死细胞，死细胞使皮肤变得更加暗淡和粗糙。一个月使用两次木瓜面膜后，皮肤会变得更柔软、光滑、亮泽。这种面膜的做法是：用食品加工机磨碎两大汤匙去皮洗净的木瓜，加入一大汤匙干燕麦片。把这种糊状物敷在干净的皮肤上，10分钟后用毛巾把它擦掉。木瓜蛋白酶非常温和，因此它是皮肤敏感人群最理想的选择之一。然而，为了安全，在做这种面膜前，要先在耳朵后面的皮肤上试用一下。
18.防水胶带
功能主治：除疣
据发表在《儿科与青少年医学文献》上的一篇论文说，把防水胶带覆盖在疣上清除它们，比用冷冻方法效果更好。在这项研究中，使用防水胶带两个月后，它清除掉85%的疣，与之相比，冷冻法仅去除60%的疣。
为了能安全使用防水胶带，要彻底清洁长疣的地方。然后撕下一块比疣大一点的防水胶带贴在上面。每三天去掉一次胶带，用浮石或指甲锉去掉死皮。反复这一过程，直到疣全部消失。防水胶带里的化学物质可导致疣窒息死亡。
