导读：女性比男性长寿原因有哪些?长寿是大家的愿望，影响长寿的原因也是非常多的，有些人会发现，女性比男性更长寿，这是为什么呢?是有什么科学依据，还是一些个例呢?女性比男性长寿原因有哪些?
世界各国的人口寿命数据表明，女性的平均期望寿命要比男性长7年。为什么女性比男性更长寿？下面的10个原因也许就是事情的真相。对于男性来说，要想活得像女性一样健康和长寿，除了女性生理上的独特性不能模仿以外，在其他方面不妨多向女性学习。
1、女性更安全：男性更多从事危险职业和工种，如战争、驾驶、采矿等职业更多属于男性，而女性多从事文秘、医学、文艺、教育、家务等低风险职业，早死和残疾的风险低于男性。
2、女性更健康：男性具有吸烟、酗酒等更多的不良生活方式，造成慢性病高发，更容易引起早死和残疾，而女性则相反。
3、女性更讲卫生：一般来说，女性与男性相比，女性更注意个人卫生，更喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和重视饮食卫生，减少了感染性疾病的发病机会。
4、女性爱哭和唠叨：对于男人来说，哭泣常常被认为是有损男子汉形象和不可原谅的，爱哭的女性则被认为是一种可爱的多愁善感和柔弱。研究表明，哭泣不但能够舒缓心理压力，而且泪液可以及时排除体内的毒素。男人爱唠叨会被蔑视为“婆婆妈妈”，女人爱唠叨却被认为是一种美德。事实证明，经常唠叨等于随时进行心理宣泄，相当于经常性的自我心理治疗。
5、女性吃得少：女性的饭量平均比男性小，胃肠负担小，摄入热量少，降低了慢性病的患病风险。科学研究表明，吃得过饱还可使体内的自由基增多，增加患癌的风险。
6、女性爱梳头：每天定时梳头，等于对大脑进行理疗，激发大脑皮层的活力。
7、女性性格更柔：俗话说，女人是水做的，但看起来无比柔弱，却可以做到水滴石穿。女人像水一样柔的性格，对环境具有更好的适应性，更具有心理弹性，更能做到逆来顺受，对恶劣的社会环境和自然环境都具有更强的耐受力。心理弹性使得女性更容易吸收剧烈的外力打击，心理缓冲性更强。
科学家揭开女性更长寿原因
为什么女性比男性要长寿一些?出现的这种情况有没有科学依据?根据一项最新的研究发现，和男性相比，女性的免疫系统衰老速度比男性要慢得多，这就成为女性比男性更加长寿的优势了。
男女免疫系统存差异
关于男女性别的差异，无论是大脑处理问题的方法，还是机体骨骼的健康程度，经科学研究都证实了确实存在差异。但是关于免疫系统，还鲜少有听说存在性别差异的。然而一组来自日本的研究人员近期发现，女性的免疫系统要比同样年龄的男性衰老得更慢一些。
日本研究人员15日在英国《免疫与衰老》杂志上报告说，他们对356名年龄介于20至90岁之间的健康女性和男性志愿者展开了研究，分析了他们随着年龄的增加，这些人血液中与免疫有关的白细胞和细胞因子水平的变化情况。
参加研究的人发现，虽然人在衰老的过程中白细胞总是都是会下降的，但是男性白细胞中的T细胞和B细胞等淋巴细胞减少速度比女性的快的多，而这两种细胞都和抗病毒感染有很大的关系。
此外，女性在衰老过程中，与免疫有关的细胞因子等其他几项免疫参数的表现也优于男性。男性还会出现一种与年龄有关的红细胞下降情况，但女性不会。
免疫参数成年龄指标
领导这项研究的日本东京医科齿科大学教授广川胜郁说，雌性激素有助于淋巴细胞的产生和调控，从而影响到免疫力，这可能是女性免疫系统衰老速度比男性更慢的原因之一。
“男性和女性出现不同的衰老进程，是由许多原因造成的。女性在更年期之前会分泌更多的雌激素，这可能会保护她们的心血管系统，避免患上心血管疾病。性激素也会影响免疫系统，特别是一些淋巴细胞。由于每个人衰老的速度都不同，因此个人免疫学参数也许能作为真实生理年龄的一个指标。”他说。
其实长寿不仅仅就是内部原因的，也和外部原因有关系，也可能有一些特殊技能的人更加容易长寿，但是从基本上来讲，学会养生，平时多锻炼，这才是延年益寿的做好办法。
