导读：喝白酒可御寒吗？在老百姓的传统观念里，白洒是御寒的佳品，寒冷的冬天喝上几口，可以让人快速的感觉到温暖。喝白酒可御寒吗？下面就一起来了解一下。
喝酒取暖，这是大众认识的一种误区。人们喝酒后有热乎乎的感觉，是由于交感神经兴奋，加速肌体的代谢，释放出能量。但这是短暂的舒服，随着血管扩张，热量大量丢失后，反而会感到寒冷。
一般来说，饮用白酒可使呼吸加快、血管扩张、血液循环的速度随之加快、热量消耗增加，让人感到身上热乎乎的；同时，酒里含有酒精，饮酒后导致神经出现短时的兴奋，口腔和咽喉黏膜也出现轻轻颤动。这样，全身就有一种温暖和舒适的感觉。实际上，这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。而且，由于皮肤血管扩张和血流量增加，通过皮肤散去的热量也大大增加，非但不能保温，反而会引起体温下降。这就是说，饮酒不但不能御寒，反倒损失了热量，也容易发生感冒。特别是当白酒喝多时，可引起体温调节功能失调、热量丧失增多，这时胃受酒精的麻醉，功能也明显下降，人体产热功能减弱。
因此，所谓白酒可以御寒，致使人们的一种错觉。而事实上，在天冷时因喝醉酒在室外被冻死的人，倒是经常有的。因此，要想真正御寒，一要进食有营养的食物，增加热量；二要加强保暖。靠饮用白酒御寒，反倒会不耐寒。
喝白酒的好处与坏处
喝酒有利于身体健康
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。
酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。
最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。
饮酒的危害
日常生活中，经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源，酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比（按容量计）如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度，白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。
长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素（如蛋白质，维生素，矿物质）食物的摄入。其次，可使食欲下降，摄入食物减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。
酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
其实上面讲述的喝白酒的好处与坏处基本都是对立的，人们一般适当地饮用白酒对自己的身体是有好处的；相反，如果人们经常酗酒的话则会对身体造成一定的伤害的。除了这些，喝白酒的坏处还有很多，就比如说有些人醉酒驾车也基本都是喝白酒造成的，所以大家记得白酒少喝点是没有事的，但是千万不要多喝。
四个喝酒误区
1、酒量是可以练出来的
酒精在人体中的代谢过程需要乙醇脱氢酶和乙醛分解酶的参与，这两种酶的含量直接决定了酒量的多少，而每个人体内的酶含量都是固定的，不会因为多喝酒有所改变。所以，酒量是练不出来的。
2、女子不如男
虽然喝酒的人群中男性比例大，好酒之人也是男性居多，造成了一种男性比女性酒量更大的假象。不过一项调查显示，女性的平均酒量为192ml，完爆男性的160ml。谁说是女子不如男，是巾帼不让须眉。
3、酒精使人兴奋
醉酒的人情绪异常，行为变得更有攻击倾向，甚至做出危害公共安全的行为，俗称发酒疯。不过，这并不是兴奋的表现，恰恰相反，这是由于酒精对神经中枢有着麻痹和压抑的作用，致使行为的失控，实际上随着血液酒精浓度的升高带来的不适，喝酒更多的是变得忧郁，而不是兴奋。
4、脸红者酒量好
喝酒脸红的人不容易醉，是否真的是酒量好？并非如此！酒精在人体内分解需要经过乙醇脱氢酶和乙醛分解酶的作用才能完成，脸红是因为乙醛分解酶的缺乏导致酒精的分解过程出现异常，大量的乙醛使皮肤变红，所以喝酒脸红实际上这是一种酒精中毒的表现。
