导读：8个治病误区加重病情！发烧、胃疼、肌肉拉伤，这些小病大家都知道不用上医院，自己也能应付。但你知道处理过程中，有哪些是绝对不能做的吗？接下来，让小编为你讲解，8个治病误区加重病情！
一、8个治病误区加重病情！
1、发烧：千万别以为运动一下出出汗就能退烧，这样只会降低身体免疫力，延长恢复期。也别用冰块直接降温，这样会伤及皮肤，最好用冷毛巾代替。如果体温超过38摄氏度，出现背痛、头痛，或者两天不见好转，应立即就医。长时间发热可能预示着肾炎、肺炎或脑膜炎等。
2、胃疼：不要喝果汁和咖啡，它们会刺激胃分泌更多胃酸，加重症状。也不要吃蛋白质含量高难消化的食物，比如肉类。沙拉和水果也要绝对禁止。最好用热水泡点新鲜的姜片喝，能缓解症状。
3、割伤：千万别涂抹双氧水或用酒精消毒，它们会让伤口变干燥，延缓康复。也别用手挤压、触摸受伤部位，这会导致细菌感染，甚至留下疤痕。最好用肥皂水清洗，能有效防感染，然后涂抹消炎药膏，包上纱布，让受伤部位保持湿润，有利于细胞快速生长。
4、唇疱疹：别和其他人共吃一种东西，或者用同一个杯子喝水，也别做接吻等太亲密的动作，因为疱疹病毒能传染。最好涂点凡士林，保持皮肤湿润，预防干裂。
5、肌肉拉伤：千万别立即热敷，否则可能导致发炎。按摩时也别太用力，这样会起到相反效果。拉伤24-48小时内，最好用冰块冷敷；把受伤部位抬高；疼痛减轻时做点伸展运动，保持肌肉灵活。
6、喉咙痛：别急着吃抗生素，因为多数喉咙痛由病毒导致，而抗生素只对细菌感染最有效。最好每几个小时用热盐水漱口一次，或喝点蜂蜜水消炎杀菌。
7、轻微烫伤：千万别乱涂酒精和香油，前者会阻碍细胞生长，后者容易导致感染。应该立刻冷敷或用凉水冲洗，然后擦点凡士林，缠上绷带。
8、鼻窦疼：不要依赖抗生素或类固醇类鼻腔喷剂。用点含生理盐水的鼻喷剂可清除鼻涕和细菌；含伪黄麻碱的解充血药可迅速收缩感染的血管。但如果症状持续一周或加重、发烧，就要考虑用抗生素了，以避免细菌性鼻窦感染。
二、用药常识知多点！
1、OTC并非安全代名词
OTC是非处方药的标志，虽不用医生处方就可以到药店自购，但绝非安全的代名词，若长期滥用，后果也可能相当严重。丘振文提醒说，若使用OTC的药不能缓解病情，必须尽快到医院就诊。即使有疗效，OTC的药也要控制疗程，不能长期使用。另外，根据药品的安全性，OTC药还有甲、乙两类之分，乙类安全性更高些。甲类必须在具有《药品经营许可证》并配备执业药师（或驻店药师）的药店调配、销售，乙类可在经省级药品监督管理部门或其授权的药品监督管理部门批准的其他商业企业零售。一般来说，OTC标识图案的颜色可区分甲、乙两类，红色为甲类，绿色为乙类。
2、抗生素莫轻易用
很多人一有“上火”喉咙痛等不适就吃几颗抗生素。丘振文提醒说，抗生素是处方药，没有针对性乱用抗生素会引起增强细菌的耐药性。近年来国家特别强调合理使用抗生素，采取了一些严控措施，现在临床乱用现象有所好转，但很多人将抗生素当“消炎药”的观念还没完全扭转。其实，自我感觉的一些所谓“炎症”不一定是由细菌感染引起的，轻易用抗生素，很可能是“无炎可消”吃错药，而到了真正需要用时却可能已出现耐药性。
3、中成药也有副作用
很多人误以为中成药没有副作用、很安全，甚至能做到“有病治病、无病强身”。特别是对自己以前曾经服用过的中成药有较大的“信任感”，易按以前的经验来服药。对此，丘振文提醒说，这种做法很盲目。另外，随着年龄的增长，疾病谱在变化，病情也在变化，“经验用药”的做法还容易延误最佳治疗时机。较容易被滥用的活血化淤类中成药，若祛淤过猛或长期使用，均易耗血伤正，造成气血亏虚，因此不宜久服，特别是祛淤性质太猛的药更应短期使用，祛病即止。还有一部分复方中成药含有西药成分，特别是一些有降压或降糖辅助作用的中成药，如果误以为没副作用盲目滥用，长期服用会影响血压、血糖控制，后果堪忧。
4、补药过用也伤身
丘振文指出，来咨询用药进补的，几乎针对每个年龄段的都有。他发现，很多人想吃“补药”，其实有时更像是种心理需求。
他认为一般在大病后、产后、术后体虚时才有必要适当用药进补。进补也讲季节，一般立冬到立春这段时间较适宜。另外，进补不宜长年累月的补。因为补药也是药，用不对证或补过头也可伤身。如在广东，若长期单独使用过于温燥的红参，易出现口臭、咽痛甚至流鼻血等症状，一般人补气生津，更适宜用西洋参。
