导读：如何健康使用手机？手机是个高科技的产物，但是有益了必有害。手机的一些害处不得不引起大家的注意。那么，如何健康使用手机？下面小编为您介绍。
手机是个高科技的产物，但是有益了必有害。手机的一些害处不得不引起大家的注意。手机大家都在用，真正懂它的不多，什么时候辐射大，什么时候要小心使用。下面就说一些用手机的细节地方。
手机的辐射问题一直让人很担心。科学家到现在都没有定论。手机的普及率迅速上升，关于手机辐射的危害的知识也才渐渐了解起来！手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。因此最好不要放在枕边！手机挂在胸前，还会对心脏和内分泌系统产生一定影响。还有佩戴耳机，可以比直接使用话筒减少电磁辐射污染对人体的损伤，但是要注意控制音量，防止听觉灵敏度下降和音量过大造成耳膜损伤。
现在的手机及一般IA产品大部分都用锂电池若大家还是等到全部用完电后再充的话反而会使得锂电池内部的化学物质无法反应而寿命减少。最好的方法就是没事就充电让它随时随地保持最佳满格状态，这样你的电池就可用的又长又久。当手机正在充电时，请勿接电话！这条是大家都没有意识到的，以后大家一定要小心注意。原因是手机在充电时，来电接听的话会有潜在的危险。
印度有一个31岁在保险公司任职业务经理的年轻人，十几天前在手机还接着充电器的时候接听电话，过了几秒大量的电流经过手机，这个年轻人被摔落到地面，家人发现时，手指烧伤，心跳微弱，并且已经失去意识。经紧急送到医院后，医生宣布到院死亡。行动电话是目前大家最常使用的现代发明。然而，我们也必须要警觉到仪器致死的危险。手机充电时一定要远离人。
还有就是手机在睡觉时一定不要放在枕头下面，人体与枕头都可能给手机温度，让它受高温而发生爆炸。不然在睡梦中死去，都不知道怎么回事就太冤了。
健康使用手机！！
健康使用手机，不仅需要认识到手机辐射的危害性以及如何尽量降低其危害性，还需要认识到如何文明使，不仅要爱，爱得奔放，爱得痴狂，爱得轰轰隆隆，也要爱得有张有弛，爱得有内涵。例如在会议室，在诊室，在电影院，在各种工作及半公开场合，记得把手机铃声调成震动。即便是在公开场合，也要记得掌握说话的音量，时间也要记得不要太久，既可以减少辐射，又不高声喧哗，呵呵，这么好的淑女，君子怎能不求咧？因此，使用手机要健康，科学的使用，对于健康使用手机的建议有如下：
1. 睡觉时，手机能关则关。
2. 手机平时放置离自己30cm以上。尤其是睡觉时，万万不能放枕头底下。30cm距离忘了在哪儿看过的了。
3. 手机尽量放包里，而不是放在衣服口袋里。有人喜欢手机放在胸前的口袋里，这样是很不好的，尤其是辐射对心脏的影响，后果很严重。
4. 尽量少用手机上网。手机屏幕小，上网又容易时间长，损害视力。
5. 几句话说不清楚时，打电话，而不是发短信。发短信对于手指是个挑战，容易过度劳累。
6. 不煲电话粥。想煲电话粥的话，找个固定电话，既环保，又省钱。
八种方法使用手机竟危害生命
1.“大众手机”。
原因：如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病菌集散地。
解决方案：每周用消毒湿巾给手机消毒，接完电话后要洗手。
2.歪脖接听。
原因：老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。
解决方案：专心接听电话，接完后再做其他事情。
3.手机挂在胸口或腰间。
原因：手机与人体的距离决定了辐射被人体吸收的程度。尤其是心律不齐或有心脏病的老人，更不能将手机挂胸前。
解决方案：把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。
4.听不清，使劲贴在耳朵上。
原因：听不清对方讲话时，许多人会把手机使劲贴在耳朵上。其实手机信号弱的时候，会自动提高电磁波发射功率。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。
解决方案：用蓝牙耳机，或等到信号强的地方再打。
5.躲在楼道或者墙角说话。
原因：建筑物角落信号覆盖较差，手机的辐射功率会相应增大，楼道和电梯里更为明显。
解决方案：走出来打。
6.拨完电话号码就贴在耳朵上。
原因：手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强。
解决方案：每个品牌的手机，都有拨打用户接通对应的显示，看到提示后，再将手机放在耳边。
7.做“一只耳”。
原因：煲电话粥，只用一只耳朵接听，长时间连续辐射可能会对脑部有影响。
解决方案：煲电话粥尽量用固定电话或戴耳机，或者至少隔几分钟左右耳轮换着接听。
8.边充电边打电话。
原因：如果在手机充电时接打电话，通话或连接网络的瞬间，电压比平时高很多倍，手机内部零部件会因此受损。而且充电时的辐射也比平时高数十倍。
解决方案：用座充或充电时关机。
