鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”。能解除体内堆积的毒素和废物。因为当一定量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，便会使血液呈碱性，将积聚在细胞中的毒素溶解，再经过排泄系统排出体外。
吃菌类植物
菌类植物特别是黑木耳，有清洁血液和解毒的功能。
吃海藻类食物
海藻类食品有海带、紫菜等，由于其成分中的胶质能促使体内放射物质随同大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
永葆青春延缓衰老的食谱
2012-06-22 责任编辑：未填 浏览数：142 得宝网
饮鲜果汁和鲜菜汁
阅读上文:
养胃吃得不对反而会伤胃
阅读下文:
女人美容驻颜的四大王牌食物
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