导读:职场污染是大家经常遇到的，最难处理的问题，今天小编教大家如何面对职场“污染”，如何面对自己不喜欢的同事，为你解决职场难题献计献策，如何面对职场污染，一起看看吧。
如何面对职场“污染”
1、电话污染：她又在“煲电话粥”了
污染程度：★★★☆
症状：心不在焉，工作时不能聚精会神。
诊疗：找个LILY认真工作的时间，适时地煲一会儿电话粥，也影响影响她，不用多，两三次后她自然就会明白了。或者，安排一下自己的工作进程，选择她打电话的时候离开办公桌干别的事去，来个耳不闻为净。
2、交谈污染：男同事的荤段子
污染程度：★★★
症状：同事关系无法处理得当，久之会感觉心情郁闷，难与人相处。
诊疗：讲荤段子的人特别在意讲完后产生的效果，如果听众哄堂大笑就会越讲越起劲，一发不可收拾。同样的，如果每个人都表现出无动于衷的神情，相信他自己也会觉得无趣而草草收场了。
3、人际污染：他怎么看我都不顺眼
污染程度：★★★★★
症状：长此以往会感到头晕眼花、昏昏沉沉，工作效率低下。
诊疗：会笑吗?如果会的话，不论发生什么事，现在开始笑，并一直保持着。
4、环境污染：太闷了，快受不了了
污染程度：★★★★☆
症状：心情烦闷，有时会引起莫名的恶心、呕吐，或瞬间的眩晕。
诊疗：在办公桌上摆放一些微型植物或者香氛吊饰、干花，如果由于空气不流通而感到烦闷时，可对着这些清新怡人的物品做几下深呼吸，清香的气味有清醒头脑的作用，也会让你不再昏昏欲睡。“在精神不振的时候，闻一下，立刻觉得恍若置身于美丽的大自然中，闭上眼睛，办公室里的乏闷便消失得无影无踪。就算不运动，心情也舒畅了许多，精神也自然焕发起来。”还有就是开窗透气，外来的新鲜空气可能一下子会给你注入精神和活力。可是，会不会有一些怕冷的同事抱怨?“没关系，头脑一凉就清醒多了，跟他讲道理也会更有说服力，而更主要的就是你已经度过了瞌睡危险期。”
5、零食污染：吃多了也能引起不适
污染程度：★★★☆
症状：轻则情绪异常，任性又冲动;重则全身骨头酸痛、龋齿、高血压、肥胖症。
诊疗：管住自己的嘴巴。要是不能经常去健身，那就更应该控制每天的食糖量。睡觉前千万别吃甜食。实在喜欢吃甜的，那就吃点含糖量少的水果，比如草莓、猕猴桃、西瓜、梨、柑桔……顺便还能抗衰老呢。
6、气味污染
污染程度：★★★★
症状：头脑发胀、六神无主，进而造成嗅觉的短暂消失。
诊疗：不妨试试香薰吧，最好是香橙味的，因为有研究表明，香橙味能让人感到精神振奋。要提醒的是，火烛小心。
职场污染的自身防护
“所谓人生有百态，人有千面，每个人都有自己的个性，也许自己对某人某些习惯或特点的苛刻，说不定正是其他人对他的欣赏……学会从另外一种角度”欣赏“别人，也许你就会有新的发现。切记：工作不要情绪化”。
1、拒绝冷暴力 ，沟通来升温
公司是一个大环境，与外部需要沟通顺畅，其实内部沟通也很重要。内部沟通的好处：无障碍、不扯皮、不“乱糟糟”。多一份交流多一份信任，成为职场好伙伴从沟通开始。
2、如何破题——轻松面对？
职场人互相之间少不了要用到对方，所以平时一定要注意人际关系的积累，因为人际关系不是一天就可以搞好，而是需要一个过程。
职场工作首先要有平常心，对待任何人不要先入为主有偏见，要善于公平的对待每一个同事，用自己的平和心态去得到大家的首肯，这样你的同事关系就会好起来，同时避免很多不必要的争端。
职场工作本身互相直接就有一种竞争的关系，都希望自己的工作表现更好，所以这样的环境要搞好同事们的关系，是十分需要用心维护。
当你把周边的人际关系理顺之后，你会发现，其实脱去了人与人之间所谓“感情”的成分，职场环境会变得相对简单，这会让你更容易地看到问题的本质，抓住核心要点，找到解决问题的途径。
