导读：按摩工具推荐你用过哪些呢？你是否还在寻求各种有效的按摩膏和工，其实我们生活中的很多小物品也可以用来按摩，今天为你带来按摩工具推荐内容，一起来看看吧！
圆珠笔
手指尽可能地握住笔的前端，用笔头指点或按压穴位。这样既能保证施力平均，更具有固定施力方向的作用。按压穴位的节奏是3～5秒后休息3分钟，如此循环重复几次即可。注意不要使用过于尖锐的笔尖部位。
指甲油瓶
女性朋友大可利用等待指甲油干的这段时间来做按摩。瓶盖顶住掌部穴位，用四指关节压住瓶底施力，并用一、二、三、四的节奏来指压，这样就能刺激手心穴位，轻松达到按摩的预期功效。
雨伞
自己按摩时，身体上的某些穴位手指的力道无法达到，这时家里的雨伞便可以派上用场。用雨伞把手抵住背部的肩膀部分，抓住雨伞的中间部分往前方用力拉，感到酸麻胀的地方就是使你背部僵硬的反应点2。雨伞按摩适用于背部等自己双手不便使力的部位。
梳子
紧握梳子把柄轻轻地拍打头皮，或者用梳子缓慢地梳理头发。拍打一开始先慢慢地、轻轻地，再逐渐增加强度，其技巧是要有节奏感。采用此种手法能改善头部血液循环，消除头部、眼部的疲劳，同时也具有护发的功效。选用木质、宽齿梳子为佳。
牙签
牙签在按摩时可以单用，也可以绑起来用。用牙签较平的一端来刺激鼻翼两侧的穴位能起到改善鼻塞的功效。用橡皮筋将20～30支牙签绑成一束，这样按摩起来会比只使用一支牙签的刺激效果来得温和。此方法适合用来刺激孩童及体力较差的患者，刺激颈后穴位具有改善体质的效果。
叉子
叉子是最适宜孩童及老人所使用的穴位刺激道具，可用来刺激手脚及头部。刺激小指根部的穴位有预防感冒的功效，用叉子触压此处持续3秒后休息2秒，如此循环反复几次即可。操作时先用叉子碰触皮肤，再慢慢地使力。注意不能太用力，以免划伤皮肤。
吹风机
用吹风机对着穴位吹热风，在感到太烫时左右微微摇动吹风机来减少刺激。当受风寒或感冒时，用吹风机温热颈部下方，脊椎的温暖感可使背筋完全伸展开来，十分简单有效。注意要左右轻微摇动吹风机，不让热风固定吹同一处，也不要让吹风机离皮肤太近，尽量不使用强风。
擀面杖
擀面杖可用来擀身体肌肉丰厚的部位，如腿部、肩颈部等，类似于中医推拿中的“滚法”，在局部施加压力反复滚动，可缓解局部酸麻疼痛。敲腘窝，强腰背。中医有句古话叫“腰背委中求”，腰背部有疾患都可以通过敲委中穴（位于腘窝内）来缓解。
具体方法是：正坐在椅子上，膝盖稍弯曲，用擀面杖从后侧横向轻轻敲击膝盖窝，每次敲10分钟左右。滚涌泉，延寿命。此法本应借助中医的药碾子，但药碾子现在已不多见，可用擀面杖替代。将它放在地板上，双脚稍用力踩在上面前后滚动，模仿老药工碾药的动作，可以有效刺激脚心的涌泉穴，起到强本固肾、延年益寿的作用。足跟痛者还可在脚跟处滚一滚，刺激局部痛阈，使痛阈提高，缓解疼痛感。
勺子
勺子一般选取勺柄较长、勺体圆润光滑的不锈钢勺子，勺柄用来点穴，勺体用来刮痧。点眼周，可明目。劳累时可用勺柄逐一点揉眼周的睛明穴（内眼角）、攒竹穴（眉头）、鱼腰穴（眉毛中间）、太阳穴（外眼角）、四白穴（眼下），每个穴位揉1至2分钟，有舒缓疲劳、明目之效。刮后背，可泻火。居家可用勺体代替刮痧板来进行刮痧。上火的人可先在背部涂少许刮痧油，然后用勺体轻轻刮后背肌肉丰厚处，疏通督脉和膀胱经，起到行气活血、祛火的功效。
