导读:今天,小编将为大家介绍几款创新菜肴,菜式要如何搭配的同时好吃又创新,下面小编为大家介绍创新菜肴新吃法,先为大家介绍六款简单易学的创新菜肴新吃法,好吃营养又健康。

下面为大家介绍六款营养又健康的创新菜肴
1、鸡虾彩狮头
原料:仔鸡脯肉120 g,鲜虾仁100 g,肥膘肉60 g,鸡蛋5个,椰茸粉白、绿各30 g,熟鸭蛋黄4个,金华火腿70 g,菜心适量,西兰花100 g,红樱桃5颗,料酒50 g,葱20 g,姜15 g,盐10 g,味精10 g,鸡精15 g,白糖12 g,香油10 g,高浓汤250 g,食油1 500 g(耗250 g)。
制作方法:鸡脯肉去尽血水,与虾仁、肥膘肉制成糁;鸡蛋煮熟去壳,熟火腿制成末状,菜心、西兰花汆熟待用;将鸡虾糁加入盐、料酒、芡粉、姜茸、葱茸、火腿末拌成馅料,再做成鸡蛋大的圆子形,分别裹上椰茸粉入低油温中浸炸至七成熟捞起,再入笼蒸15分钟取出备用;再将浓汤下锅烧开入味,淋在整个原料上面,撒上一些熟鸭蛋黄即可。
2、浓香稻香鹅
原料:8个月左右的稻香鹅一只。
辅料:毛葱头50克、蒜沫50克、绿尖椒50克、红尖椒50克、调料:家乐蚝油100克、家乐鸡汁20克、家乐鸡粉15克、家乐鲜露200克、老抽60克、味精25克、豆豉15克、冰糖110克。
制作:
(1)、8个月左右的稻香鹅一只,宰杀治净,用沸水烫一下,锅内入油,烧至九成热,将鹅整只入油锅中炸至金黄色,用竹签在炸完的鹅表面扎眼。
(2)、锅内入油烧热、放入毛葱头、蒜沫、红、绿尖椒块炒香、添水、加入调味料、将鹅入汤中,加盖烧开,小火煨制80分钟。
(3)、煨制时间到了以后,开盖、用手勺将汁不断地淋到鹅身上,以便其味道入的更足,待5分钟以后即可出锅。
3、农家小香菇
原料:干香菇、大葱,生姜。
制作:
取个头均匀的小香菇,入锅加姜片、葱节、鸡骨架、肉皮、鲜汤和适量的盐,烧开后煲40分钟至入味,捞出来沥干汤汁,再入油锅过油后,倒出来沥油。
锅留底油,先下蒜粒、干葱粒、姜粒和肉末一起煸香,倒入小香菇的同时,加日本烧汁、烧肉汁、鸡粉和白糖调味,改大火煸出香味后,起锅装盘即成。
4、原浆玉米山药球
原料:大山药、玉米粒。
制作:
(1)、把山药去皮,入笼蒸至软熟时,取出晾凉并制成泥。
(2)、把水果、玉米粒煮熟,捞出来剁成细粒后,再与山药泥和少许的白糖一起拌匀,随后搓成小球状。
(3)、把水果玉米粒放入搅拌机,加适量的矿泉水搅成玉米浆后,滤渣入锅,小火烧开后,加白糖和盐调味,盛出晾凉后置冰箱里冷藏。
(4)、出菜时,把山药球以位上的形式装盘,最后浇上冰冻过的玉米浆,点缀薄荷叶即成。
说明:
以上介绍的是夏天的吃法,如果是在冬天,可以把制好的山药球先蒸热,然后装盘,并现场浇上制好的热玉米浆。
5、飘香鸡片制作
原料:土公鸡1只(取净肉200克),扁尖笋50克。
辅料:小葱50克,红油30克,花生酱3克,芝麻酱、美极鲜味汁、鲜露汁各5克,花椒面2克,白糖10克,鸡汤200克。
制作:
(1)、土公鸡洗净,入鸡汤中小火煮熟后,晾干水分,去掉大骨,切成长6厘米、宽4厘米、厚0.2厘米的片。
(2)、将扁尖笋煮熟,切成薄片,摆在盘的周围,用小葱节垫底,鸡片依次摆在盘中,再将剩余调料调好,淋于鸡片上,拌匀即可。
关键:鸡片的水分一定要晾干。
6、虾米花蛤蒸蛋羹
主料:虾米,花蛤蜊(新鲜的最好),鸡蛋2个,葱花。
辅料:黄酒、盐、葱
适量虾米洗净切碎,有条件的可以把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥。花蛤洗净,用开水烫后使花蛤壳打开。鸡蛋磕入碗中,打散,加少许盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火急蒸,蒸至结膏后即可。
以上就是六款简单易学的创新菜肴,美味又健康,喜欢下厨的你赶紧试试吧。