导读：如何避免排挤呢？在职场上面我们要怎么与人相处呢？要怎么做才能不被排挤呢？下面小编为你介绍如何避免排挤。一起来看看吧。
不要只是静待他人来找自己说话
不知道是因为害羞还是谦虚，职场上许多人总认为： "等别人来跟自己说话时再热情地回应就好，没必要主动地攀谈。"正在阅读本书的读者是否也有着同样的想法呢？
然而，即便本人希望表现出谦虚的态度，但从心理学的角度来看，像这样"沉默是金"的态度非但无法留给对方好印象，反而还可能导致糟糕的人际关系。
理由在于，"经常保持沉默而不会主动与别人交谈的人"，在他人眼中看来总有着冷漠甚至令人畏惧的严肃形象。过于沉默的人容易令人惧怕，有时甚至会引起对方的厌恶感。日本人在国外总是不受好评的原因，往往是因为他们过于沉默。
再者，抱有"等待对方主动与自己交谈时再热情回应"这样被动的想法，往往只会增加对方的反感，这是由于在无法窥知对方内心意图的情况下，容易导致情绪紧张，增加内心压力。
但是，当你身为组织的领导者时，沉默反而会是你的最佳武器。经常保持沉默不仅会令部属畏惧，也能展现权威。而一位多话的长官则容易给人轻浮而缺乏威严的感觉。
勇于主动与人交谈
有人做过以下调查并提出一份报告。该调查是以五岁及六岁的儿童为对象，首先将他们分为最受欢迎及最不受欢迎的两组。接着分别调查两组儿童的性格，结果发现受欢迎的儿童们均拥有以下特质：
愿意帮助其他爱说谎的儿童。
愿意将秋千借给爱生气的儿童。
即使转学也能很快交到新朋友。
与不受欢迎的儿童相比，最受欢迎的儿童"改善关系的行动"的次数是他的两倍，而"主动与他人建立关系"的行动更达到他的六倍。但是，单纯地做个"乖孩子"与"好孩子"的儿童则不一定能受到欢迎。
简而言之，想要成为受欢迎的人气王，除了主动积极地建构人际关系外，当人际关系出现裂痕时，也要懂得马上采取补救的措施，这才是使人气能够持续、长久的秘诀。
最后要提醒各位的重点是，即使你已熟读了一百本与人际关系相关的书籍，也未必就能得心应手地运用书上所介绍的知识或技巧。这是由于人际关系必须经过实际接触才会发生变化。如果不能将书中内容加以实践，那么无论吸收多少知识，终究也不过是纸上谈兵而已。
坐而言不如起而行，就从此刻开始"主动地"与他人交谈吧。
如何避免遭到排挤和冷落
1、不懦弱无能
在职场一般的人都是欺软怕硬的，欺负业务不强，能力低又比较懦弱的人，在公司单位不想被排挤冷落就需要工作积极，怒力让自己成为业务骨干，深受领导的青睐，这样在同事的眼里自己能力强，会帮到他们，领导青睐自己，有可能提拔自己，这样的人自然不会受到排挤冷落。
2、不孤芳自赏
人应该是一个群体，自然要和大家合作交流，在如今的社会在单位公司工作做人做事虽然需要自己要敢于挑战，勇于展示自己，推销自己，要自信，要张扬，但依然需要低调，需要合群，需要明白人外有人，自己能力再强，也有不会不懂不知道的东西，不要太张狂，太高傲，太自以为是了，不然就会落得个孤芳自赏，自恋，自叹了。
3、不只顾自己
避免同事排挤冷落，平时就努力做到与人为善，说话做事多考虑他人的感受，懂得换位思考，自己不喜欢做的事情，不会强加给同事，自己心里不会记恨他人，遇到事情总是能够吃点小亏，这样看起来是吃亏，实际上是得到了同事的信任欣赏和尊敬，自然不会受到排挤和冷落了。
4、不拉帮结派
在公司或单位，切忌不要拉帮结派，做事有自己的原则，不参与结派，表面上看自己是比较孤立的，没有朋友，好像受到了冷落和排挤，其实最幸福开心的还是自己，都想争取自己，自己都不参加，就说明和他们都是朋友，参加了，自己就会比较为难了，就会受到排挤和冷落了。
5、不招惹异性
不想受到排挤和冷落，就要做到在公司不招惹异性，不和异性玩暧昧，玩不好的话，就会让自己绯闻不断，甚至是身败名裂，一个不顾家，不爱家，不关心自己爱人和孩子的人，会受到大家的尊敬吗？同事只会冷眼相看的。
6、不背后中伤
不想自己被排挤冷落，就要做事光明磊落，言行一致，做一个正人君子，不要当面一套，见人笑呵呵，背地一套，对人捅刀子，比较虚伪，还到处散播谣言，中伤他人，或者向领导打小报告，这样的小人行为，早晚会受到同事的排挤和冷落的。
7、不挑拨他人
同事之间就应该和睦相处，互相信任，友好合作互助的，共同为公司单位着想，事事以大局为重，不能计较个人得失，当同事之间遇到矛盾纠纷时，自己要主动劝解，及时帮助同事化解矛盾，化干戈为玉帛，让同事和好，而不是看到同事闹矛盾了，自己就煽风点火，看热闹，背后还挑拨是非，加大加深矛盾，这样的行为，最终只会让自己成为孤家寡人。
8、不要有坏的习惯
不想受排挤冷落，自身就要有良好的修养，好的习惯，如果自己一身毛病，还有很多不好的习惯，比如：爱吹牛，不受信用，不尊重他人，没有时间观念，爱私自动他人物品，借钱不还，爱打断他人说话等，这些都是公司单位的大忌讳，有这些不良习惯的人，同事一般都会躲得远远的，不敢招惹的，自己自然就会被冷落了。
