导读：你知道上班着装的4大危机吗？殊不知，高跟鞋、紧身内衣、丝袜、隐形眼镜等已经成为了你健康的挡箭牌了。下面小编为您详细介绍上班着装的4大危机。
杀手1：紧身内衣
很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过，你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸呢？这可能就是你长期穿有强力束身效果的内衣，让身体承受过大的压力带来的问题。
过紧的腰封或连身内衣除了造成身体缺氧外还会让下肢的血液循环变得不那么顺畅。而且，原来靠自己管着自己的肉肉也会产生惰性，失去原有的弹性，开始松垮。更严重的是内衣上下的硬边有的还把幼嫩的皮肤磨破。所以，要非穿不可就要买最好的穿，另外，常做运动才是保持皮肤弹性的最好方法。
杀手2：高跟鞋
高跟鞋的问题很多女性都深有体会，有被崴过脚的，有被磨破皮的，还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢？
高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大，容易疲劳。身体为了保持平衡，关节的灵活性也会降低，所以易受伤。 所以，穿高跟鞋没问题，重要的是别在需要长时间站立或走动的时候穿，远离那种又高又尖的“危险品”。
杀手3：丝袜
很多女孩子觉得腿上很容易痒，而且皮屑增多，这其实跟她们爱穿连裤袜代替相对臃肿的衬裤有很大关系。
长期贴身穿着用尼龙等弹性纤维制成的丝袜，会影响腿部皮肤的正常呼吸，让皮肤发暗、变干、掉皮屑。 要消除这些问题，洗澡后和日常的保湿工作很重要，除了选择适合自己皮肤干燥度的润肤液之外，穿丝袜的时间要相对减少一些，再有，和棉质的衬裤搭配一下也能改善皮肤的干燥。
杀手4：隐形眼镜
在办公室里的女性如果近视的话，大都戴隐形眼镜来保持自己的漂亮容貌。可是隐形眼镜是非常容易造成问题的，因为它和我们最宝贵的眼睛离得太近了。不少人在工作到下午的时候就会有眼睛发干发涩、眼球痛和眼睛发红。 这是因为眼睛也要呼吸，而隐形眼镜阻碍了眼睛的自洁和呼吸，眼睛含水量较低时会造成眼部不适。
所以一定要严格按隐形眼镜的清洁方法定期清除镜片上的蛋白质沉积，下班后就摘掉它，一定不要连续戴超过12个小时。另外在办公室准备一套药水、镜盒、有框眼镜，一有不适就把隐形眼镜摘掉。还要准备护眼的药水随时候用，可千万不能嫌麻烦。
找装的基本要求
文明大方
在正式场合，忌穿过露、过透、过短、过紧的服装。身体部位的过分暴露不但有失自己身份，而且也失敬于人，使他人感到多有不便。
搭配得体
要求着装的各个部分相互呼应，精心搭配，特别是要恪守服装本身及与鞋帽之间约定俗成的搭配，在整体上尽可能做到完美、和谐，展现着装的整体之美。
个性
个性特征原则要求着装适应自身形体、年龄、职业的特点，扬长避短，并在此基础上创造和保持自己独有的风格，切勿盲目追随。
整洁
多么新款的时装若不够整洁，将大大影响穿着者的仪容，无论是上班抑或普通上街的便服，均以整齐清洁为原则。
配合身份
既符合经济原则，又不会给人突兀感。在办公室，太寒酸或太高贵的服装都不宜穿，尤其是千万别穿比上司名贵的服装。与不同身份的人接触，也有不同的穿着技巧，既要配合自己的身份，也要配合对方的身份，这样会有助于彼此的沟通。与性格开朗的人接触，宜穿颜色较鲜明的衣服；对方若是较保守严肃的，应穿颜色较低调、款式较保守的服装；与公司职位较高的人会晤，宜穿较老成的服装，表示成熟个性。
配合环境
着装技巧是懂得在什么场合穿什么服装。日常工作，衣服颜色以清淡为主，款式简单而整齐，给人亲切感。在喜庆场合，切忌用黑色为主色，白色亦不宜。在丧礼上，白和黑均宜，但须全套服装均一致的黑和白，可以点缀其他颜色的配饰，只要忌用红色即可。
配合体型
衣不合身会给人留下可笑的印象，每个人均要明了自己体型的优点和缺点，不要强撑。许多偏胖的女性喜穿窄身衣服，以为可以显得稍瘦及突出一点身材；事实刚好相反，窄身衣服只会令肥胖的人看起来更胖。
配合年龄
穿衣切忌忽略年龄的配合。经常看见一些外表看已三十岁的女性，还穿着有蝴蝶结的服装，或者印满俏皮英文字母的T恤等，给人老天真的感觉。相反，一些只有二十出头的女孩，却经常穿黑色为主调的服装，以为带有神秘感，却把青春都掩藏了。
