导读：孩子遗精次数多怎么办？遗精是男子性成熟的一个标志，是因精液积存过多而引起遗精，所以又称为溢精，属于生理现象。但遗精次数多就不正常了，孩子遗精次数多怎么办呢？
青春期是性心理活动最为活跃的时期，在这个时期的孩子会对异性表现出浓厚的兴趣，思想很容易集中于性的问题。有时出现意淫，即通过虚 幻的想象获得意念上满足，他们想象与某个异性接触，这往往容易诱发第一次梦遗。
通常，男子在16岁以后，没有正常的性生活之前，都会有遗精的情况发生，但滑精的情况并不多见。这就是咱们通常所说的精满自溢。可 以这样说，男孩子有遗精，就和女孩子有月经一样，是一个性成熟的标志。
调查证明，我国健康男性的遗精年龄正在提前。往日约于16岁左右开始，北京在1963～1964年的调查中发现，已提前到平均14.4岁。1991 年全国学生体质健康监测数据表明，中国男性少年发生首次遗精大体呈南方早于北方、城市早于农村的趋势；有的不足11岁就开始遗精了。
遗精的次数多寡是随时间和具体生活环境（包括情绪等变化）等而变化的，正常未婚男子，每月遗精可达2-8次。如果遗精次数过频，则可就 近求医检查，找出症结之所在，必要时予以积极治疗，例如是否存在前列腺炎等泌尿生殖系统的感染。
遗精其实这是孩子高考前夕精神紧张而促使交感神经兴奋，这是您的孩子学习压力比较大的表现。针对这种情况给您的孩子提出如下建议：
1、降低对自己的要求。具体来说，就是让他把近期的考试看作是查缺补漏，不去追求分数、名次，以欣欣然的态度来对待考试中发现的问 题，以求以平心静气的态度和行为弥补之。不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。
2、在日常生活中要注意调整好节奏。学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动（最好每天 午饭和晚饭前各进行20分钟的体育活动）。做到有张有弛，劳逸结合。
3、运用想象放松法放松。想象放松法是通过一些安宁、舒缓、愉悦的情景的想象以达到身心放松的目的，要尽量运用各种感官，观其形、 听其声、嗅其味、触其柔，恰如亲临其景。
4、从现在起让您的孩子，每天至少抽出一个小时以上的时间出去与同伴交流，可以向他们倾吐内心的烦恼，抒发受压抑的情绪，从中得到 安慰鼓励，使心情开朗起来。或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等，使紧张焦虑和郁闷的心绪得以宣泄，进而达到缓解压力、消除过分紧 张焦虑的目的。
5、让儿子学会弹性学习。一个会休息的人才能更好地学习，为此，建议他在安排计划时，千万别忘了安排自己的休闲时间。不管学习多忙 ，尝试着去户外运动一下，爬爬山、朋友聚会、喝喝茶等，能够让自己的身心很好地放松，只会更有利于精神抖擞地去迎接高高考前三十天繁 重学习。
6、建议父母为孩子购买一点滋阴去火中成药来为儿子调理。同时建议高考结束之前不要向孩子提起遗精之事，而以提神、醒脑为由来让孩 子服用。
遗精大多发生在睡眠中，是一种无性活动的射精，一般是每个月2～3次，只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。如果过于频繁，比如1～ 2天就有1次，或者一有性冲动就排精，就是病态了。
体育疗法对调整神经功能，治疗遗精有独特的功效。男孩们可以采用静力半蹲站桩法进行锻炼：挺胸直腰，屈膝作蹲立状（大腿小腿弯曲度 为120～140度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧 张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一次。
需要注意的是，体育疗法治疗遗精不是几次就能奏效，坚持不懈才能收到良好的效果。
在采用体育疗法时，男孩们要注意把精力主要放在学习与工作上，培养广泛的兴趣爱好，多参加集体活动，建立合理的生活制度，养成良 好的生活习惯，遗精的问题就会自然好转。
