导读：工作能力的高与低直接影响着我们的工作效率，那你知道如何提高工作能力吗？科学家通过研究总结了影响工作能力的原因以及如何提高工作能力。下面就和小编一起学习吧！
一、初入职场的10大麻烦
1、工作压力太大
在学校过惯了悠闲读书时光转而进入职场，工作压力大是很多职场新人的共同感受。
点评：从学生到职场人的转变是很多大学生入职初必需面对的重要课题。
2、缺乏工作兴趣
每天的例行工作既繁琐又呆板，毫无成就和乐趣可言，这样谈什么快乐工作呢？
点评：对工作不感兴趣最根本的原因是缺乏自我认知，没有职业定位。
3、无法胜任工作要求
知识掌握得挺好，但在实际工作当中却发现远远不够用，感觉达不到企业的高要求。
点评：最紧要的是尽快熟悉和掌握新知，以适应工作需求。
4、薪资太低
任劳任怨，从早忙到晚，每个月收入还不到2000元，羡慕跳槽后拿到高薪的人。
点评：薪资的高低往往由个人的商业价值而定，跳槽并不是唯一方法，提升自己的能力是关键。
5、个人发展空间小
降低就业期望值，到基层、民企工作，可是发展空间却很小。
点评：公司好，员工才有长远发展。
6、找不到发展方向
本以为能在岗位上大展拳脚，却没能发挥出个人才能。
点评：当理想与现实有差距时，不妨主动找老板说出内心想法，及时申请调整。
7、职场人际关系复杂
难以搞定复杂的人际关系，每天提心吊胆。
点评：职场中人际关系问题向来是令大家头疼的问题，向杜拉拉好好学习吧！
8、无法融入企业文化
难以理解企业文化，因此常常感觉置身事外或非常疲劳。
点评：入职前没有深入了解企业文化，就很难融入其中，尝试向其他同事求教。
9、知识有限，进步较小
从事幼儿教育培训的Grace表示：“我在这家公司一年半了，原本是想通过这份工作来积累一定经验，为今后自己开亲子教育工作室做准备，但是来了一段时间后发现，学到的知识十分有限。”
点评：职业生涯发展初期，对自己锻炼最大、能学到最多知识的工作才是好工作。
10、经常加班，透支健康
每月都有业绩压力，经常加班，一天工作14个小时，根本没有休息时间，严重影响了健康。
点评：职场中加班是常事，但这种严重超标的高负荷加班势必影响员工健康。
二、如何提高工作能力
1、永保热诚，全心投入工作
对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象，精英人力资源公司总经理专家说。
并且，让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，只把份内工作做好。
2、发展多职能力
而且，只拥有一种专业能力已经过时，现在职场需要“七十二变”的孙悟空。
过去认为，只要不断精进自己的核心专业能力，就能牢牢捧住饭碗，但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻，甚至被淘汰出局。
专家指出，外界环境变化太快，企业为求生存，必须不断调整经营方向，因此，今天企业重视的某些专业能力，明天可能变得不重要。这种情况下，只固守一种专业职能的人，如果无法符合企业未来的发展需求，当组织重整，精简人力时，很可能就被裁掉。
3、培养领导能力
领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。
领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标；另一方面则是对外整合客户的能力，和客户建立良好关系，为公司创造最大利益。
4、确实的执行力
订出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效，专家认为。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认，如果发现偏离了企业订定的目标，就尽快调整修正执行内容，以避免离目标愈来愈远，浪费公司资源。
5、良好的沟通力
不论什么职务和职位，都需要良好的沟通能力，而且藉由沟通表达，提高你在职场的能见度，让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见，沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力，尤其关系升迁机会。
6、持续不断学习
所有企业领导人、趋势大师都会认同，优秀人才必备的条件之一，就是拥有不断学习的能力。尤其大环境不停变动，现有知识很快就不足以应付明日的工作挑战，所以，不断重新学习绝对是必要的。
