导读:怎样正确洗手呢?洗手是生活当中最为常见的一件事,饭前饭后洗手可以避免细菌进入体内,但是有很多人洗手方法不正确,那么怎样正确洗手呢?下面小编为大家介绍。
先从生活中最常见的洗手说起。
先做个小测试:
1.你饭后和便前是否也洗手?
2.洗手液在你手里是否停留了15秒或者更长?
3.你是否经常在公共场所使用公共的洗手液和香皂?

4.洗手有6个步骤,包括手心、手背、指缝、指尖、大拇指、手腕,你照顾到了几个?
以上这四个问题是生活中最常见的,而且一般人都忽略了。
我们平常靠洗手液和水,是很难将细菌驱赶出户的,正确的洗手方法,不仅仅是达到表面的去污,而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手,让病毒乘虚而入。
科学的洗手步骤,是驱除细菌的最佳战略。无论你是6岁儿童,还是20岁少女,或是30岁白领、40岁主妇,都应该遵守:
第1步洗手掌:
流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第2步洗背侧指缝:
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第3步洗掌侧指缝:
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第4步洗大拇指:
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第5步洗指背:
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第6步洗指尖:
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第7步洗手腕、手臂:
揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
以前觉得洗手是个力气活儿:按一下洗手液,双手搓洗,3秒钟后打开水龙头,泡沫出来后随即冲手,按下水龙头,抽几张纸巾,搞定。
现在发现身边超过90%的朋友都错了,我们不仅误解了洗手的程序,更无知地将这一重要健康关口封锁至今。
家长如何教会孩子正确洗手方法
孩子天生就好动,对于一切未知的事物都是那么好奇,为了保障孩子的健康,他们日常生活中的洗手是很重要的,家长又该如何教会孩子洗手呢?
如何教会宝宝自己洗手
告诉孩子为什么要洗手。通过日常生活中一件一件的具体事情,告诉孩子讲卫生的道理。告诉他“洗小手洗得多干净,脏东西洗掉了,就不会得病了,手脏就容易抓东西吃,就会得病”等。让孩子知道讲卫生就可以不得病,讲卫生的孩子是爸爸妈妈喜欢的孩子。经常给孩子讲道理,从一点一滴的小事入手,逐渐培养他讲卫生的良好品德。
给孩子正确的示范。教孩子挽起袖口,打开水龙头,双手淋湿并抹肥皂,左右手互相搓手心和手背,再将一个个的小手指头洗一洗,然后用清水冲洗干净,再用干净毛巾擦干手。
父母要一边说一边做,说话要亲切,动作要慢些,以便让孩子看个明白。然后,让宝宝自洗,父母在一旁指导。
让孩子养成习惯。孩子刚开始学着洗手,父母不要嫌他慢,嫌他弄湿了袖口,父母要鼓励他的每一次进步,通过督促孩子经常反复地练习,就能养成讲卫生的良好习惯。
宝宝洗手用什么好
目前市面上的洗手液和肥皂产品种类丰富,肥皂也可能含氯系杀菌剂,洗手液也可能不含有氯系杀菌剂,爸爸妈妈在给宝宝选购洗手产品的时候关键不是看产品类别,而是看产品的适用范围,一般来说,儿童专用的香皂或洗手液会更适合宝宝,可以专门看一下成分表,看是否有杀菌成分,除了三氯生和三氯卡班,酒精、双氧水等也是常见的杀菌成分。需要提醒的是,宝宝最好不要跟大人混用洗护用品,以免交叉感染。
99热心医生温馨提示,洗手一定要用流动的水,让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗,这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手,祛除病原菌的效果将大打折扣。