导读：如何预防脚气呢？夏季马上就要来了，在春末夏初的季节，气温升高，很多人的脚气病就进入了复发期，那么大家如何预防脚气呢？下面为您介绍。
时下的年轻男女常有穿皮鞋或休闲鞋却不穿袜子的习惯。然而，这是不健康的。因为不穿袜也是引起脚气的原因之一。
1、易发生真菌感染
夏季容易得脚气的原因是什么？人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。
2、皮肤直接受到阳光“烤灼”
阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。
3、增加外伤和感染几率
光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。
4、引起皮肤角化和皮炎
脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。
此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。
根据以上介绍的内容相信您对脚气的常识以及其他脚病的病因有了些了解，那么该怎么预防脚气呢？
预防脚气首先要多准备几双鞋，平时轮换著穿；再者，袜子选择上以纯棉材质为主，且必须保持良好习惯每天换洗；最后，若穿著越不透气的鞋子，最好能每隔一段时间把脚放出来透透气。上班族也可在公司多准备一双拖鞋做替换使用。
春末夏初该如何预防脚气
近些日子，气温已经在逐渐的升高，当气温升高时，就容易出现脚气病，那么，我们该如何预防脚气?患上了脚气该如何治疗?
天气回暖 脚气进入高发期
防治脚气最好的办法就是热水勤泡脚，保持脚部的清爽干燥。据介绍，双脚因为长期束缚在鞋子内，再加上运动量大，汗腺分泌严重，这就为脚气真菌的滋生提供了条件，所以钦泡热水脚，保持脚部的清爽干透可以预防脚气。
脚气已发如何快速彻底的治疗?这是许多脚气患者最为关注的问题。在生活中，许多人为图方便在药店随意选购几款止痒杀菌的药膏涂抹在患处，但结果往往是起初止痒有效，过后就毫无作用了。专家提醒说，治疗脚气的药物成百上千，但却不能乱用，要根据实际的脚气情况选择，而且很多药膏都含有激素，不利于人体健康。最安全最有效的治疗办法就是采用中医学上的“热水泡脚，加点中药”与按摩穴位相结合。
蛇床子、天麻、苦参、明矾、甘草等中草药自来就是治疗脚气的泡脚良方，都具有很好的去湿止痒、抑制真菌、燥湿杀虫的功效。若将这些中药按科学比例调配之后还能将其去湿止痒、杀菌免疫的功效发挥的更大。
治脚气小窍门
1、将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
2、用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
3、葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
4、洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
5、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶鞋、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿，坚持两周。
7、土霉素治脚臭 ：不少人因脚臭而觉得苦恼，将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，半月左右不再有臭味。
如何预防脚气
从“源头”抓起
根除手足癣滋生土壤，才能真正远离病痛的烦恼。手足癣主要是受外界环境的影响而引发的。特别是在春季，气温回升，病菌很活跃，市民随时都要认真做好预防工作。
做好平时的卫生
比如做好讲究卫生工作，其中一点就是不要随便交叉使用鞋袜，特别是拖鞋，很多家庭的“进门脱鞋换拖鞋”制度，其实很轻易导致足癣传染。
因为进门换的拖鞋都是很多人反复使用，哪怕主人时而会洗一洗，也起不到多大效果，因此他建议大家尽量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。
在公共浴室等场合也一样，尽量使用一次性拖鞋。此外，不要光脚涉泥涉水，家中养小猫小狗的也要做好卫生工作。
注意多洗手，少饮酒
对已有稍微手足癣的患者，患者要多洗手、不要随便用手去碰足癣部位，不随便用手搔痒，少吃辛辣海鲜、少饮酒等。因为一旦不注重，就有可能传染到全身，甚至加重病情。
上面为大家介绍了治疗脚气的一些小窍门，已经患上脚气的患者可以试试上面的治疗方法，脚气还没有复发的患者或者没有脚气病的朋友都要注意预防脚气，保持脚部干燥清爽。
