导读：床具怎样摆放才健康？卧室是我们休养生息的地方，每天都会有较长时间在床上度过，因此舒适而安全的摆放非常重要。床具怎样摆放才健康呢？
一天中我们大概有三分之一的时间在床上度过，如果安床的方位错误，会让自己难以入眠 ，抑或影响健康。
木板床对于人们在睡眠的时候比较硬。这种硬床好不好呢？木板床能维持脊椎的平衡状态，有利于颈椎病的防治，应该算是好床。但是睡过硬床的人都知道，床太硬了睡在上面感觉不舒服，而且透气性也不好，因此床铺也不宜太硬。
棕绷床在平时睡眠的时候，对于人们的健康也是不好，并且不耐久。这种床无论是透气性上，还是柔软程度上，都是不错的选择。但这种床用的时间稍长一点，弹性就会逐渐减弱，成了软床。所以这种床不宜久用。
钢丝弹簧床对于我们的睡眠质量是最差的。这种床既有与棕绷床相似的特点，也有与软床相似的特点。刚开始睡上去可能会很舒服，但是时间长了就很不舒服了，是不适用于颈椎病及其他脊椎疾病患者使用的。
睡床在材质、颜色和形状方面的风水讲究，与一般家具是一致的，即要结合居住人的命理喜忌进行选择，才能从根本上对居住人起到助旺补益的作用。除此之外，睡床的位置摆放也非常重要。从风水角度讲，床头最好靠墙，从而有助于创造和谐的睡眠环境，避免睡眠人的不踏实之感，有效避免噩梦的发生。需要注意的是，睡床的位置宜贴近内墙，不宜贴近外墙。内墙是指靠近室内的墙，相对湿度低，温差小，有利身体健康；外墙指接近室外的墙，一般来讲因与室外相邻，往往湿度高，温差大，如果在此安床非常不利身体健康，容易埋下健康隐患。
床具的摆放有以下不宜：
床头不应放在窗下。主要因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨天，这种感觉更是强烈，再说，窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。
床头不宜设在卧室门或窗的通风处。客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠，人们在卧室里穿着睡衣来回走动，看上去也不雅观。
床的摆放不宜正对梳妆镜子。这主要是因夜晚人起来时，特别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时，在光线较暗的地方，会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动，容易受惊吓。
床忌高低不平。现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响健康。所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病。
床下不宜堆放杂物。床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉或滋生细菌，另外平时也难清理，造成卫生死角，感觉上很不舒服。
摆床时不宜东西朝向。这是因为地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。
双人床最好只有床头贴着墙，方便上下床。
为了避免睡着时不小心碰到墙面受凉惊醒，床的两侧一般不靠墙。如果怕家中小孩从床上滚下去，或者是单人床，或者其他原因迫不得已需要床侧贴墙，最好在装修时，做一些墙面软包，或是在墙上围上软垫、床单。
床的任何一边都不要靠卫生间。
“现在很多卧室附带卫生间，摆床的时候要注意不要贴着卫生间那侧的墙。”宋广生说，墙面易滋生细菌和霉菌，同时卫生间的管道噪声容易影响睡眠，对健康有害处。
除此之外，睡床忌正对入户门、卧室门、厨房门和浴室门，以防形成门冲吗，不利居住人的健康和运势。睡床也应远离窗口。民间有“窗下多梦”的说法，睡床靠近窗户，很容导致人心神不宁，从而影响休息。另外，在古代的风水专着中，也有睡床临窗引烂桃花，易导致妻子红杏出墙的说法。所以，睡床要以远离窗口为宜。
