高龄孕妇二胎准备工作
1、高龄孕妇二胎备孕要做常规妇检
对于经产妇,可能有人流或上环史,结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎、子宫内膜异位,也是降低再次怀孕发生宫外孕或前置胎盘、胎盘植入等问题的有效措施。
2、高龄孕妇二胎备孕要做妇科B超检查
可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等,来预测卵巢的储备功能。
3、高龄孕妇二胎备孕要做的一般检查
如血常规、凝血功能、血型的检查,另外还应该进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检查。
4、高龄孕妇二胎备孕要做抗体检查
可查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等等,这些对受孕或是流产都有影响。
5、高龄孕妇二胎备孕要做代谢相关检查
如叶酸代谢、微量元素的检查、耳聋基因的检查等等。
6、高龄孕妇孕前要积极补叶酸
从孕前3个月开始到怀孕3个月,每个妇女都应该补充小剂量叶酸,以预防胎儿神经管畸形,对于“大龄妈妈”更是如此,因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。
7、高龄孕妇孕前要远离小宠物
养有宠物的家庭,应该把宠物寄养在别人家一段时间,因为猫、狗、禽等动物身上可能寄生有弓形虫,而弓形虫的感染可造成流产、死胎、死产,造成胎儿脑积水、视力下降等畸形,造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等。
8、高龄孕妇孕前要远离香烟二手烟
香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓,引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍,而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响。
9、高龄孕妇孕前不化妆不涂指甲油
在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆,避免染发,不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以经皮肤、粘膜吸收,产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织,以致影响儿童期的体格和智力发育。
高龄孕妇备孕二胎要多吃些什么
1、高龄孕妇备孕二胎要多吃百合茯苓
可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生。
2、高龄孕妇备孕二胎要多吃黄瓜
含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。
3、高龄孕妇备孕二胎要多吃香菇
香菇具有消食、去脂、降压等功效,但是尿酸高的人要少吃哦。
4、高龄孕妇备孕二胎要多吃胡萝卜
不仅对卵巢有帮助,而且可以为女性摄入维生素,更有明目的作用。
5、高龄孕妇备孕二胎要多吃苹果
所含的类黄酮,有效抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。
高龄孕妇生二胎的注意事项
1、注意充足睡眠加强营养
保证充足睡眠是提高免疫力的最关键的因素之一。饮食同样很重要,应该多补充一些新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。由于高龄孕妇容易发生妊娠高血压综合症,所以一定要控制食盐的摄入,这样还可以预防妊娠中毒症。
2、注意孕期保健
孕期保健同样也是不容忽视的环节,要尽可能地避免环境中有害因素,以免损及胎儿。先天愚型或畸形的胎儿的发生虽然与遗传因素关系密切,但环境因素也不可忽视。怀孕期间外伤及其它物理因素也会使得低能和畸形的发生率增加。
3、孕期注意预防感染
当然,孕妇接触化学药物、感染病毒等也很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。特别是孕期头三个月内一定要注意避免孕期感染,要防止风疹、腮腺炎、流感、单纯疱疹等病毒感染,否则会大大增加胎儿畸形的发生率。羊水感染也会引起胎儿的智力低下及畸形,所以要尽量避免感染的发生。
