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中药泡脚配方有哪些_有效的中药泡脚配方

2017-06-07 责任编辑:未填 浏览数:54 得宝网

核心提示:导读:中药泡脚配方有哪些?每天晚上要犒劳一下累了一天的脚,泡脚可促进血液循环,防病治病,其中加入中药,更加有针对性地达到

导读:中药泡脚配方有哪些?每天晚上要犒劳一下累了一天的脚,泡脚可促进血液循环,防病治病,其中加入中药,更加有针对性地达到效果。那么,中药泡脚配方有哪些?

秋冬用热水泡脚是人们暖和身体的惯用方法之一,这样既能促进血液的循环又能让你拥有一个好的睡眠,如若在热水中加入中药,相信效果更佳明显。加入不同的药材泡脚自然有不同的功效。下面就推荐几款适合秋天养生的中药泡脚配方,远离疾病从泡脚开始。

中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。

如果你在泡脚,可试试加入中药。中药泡脚配方有哪些?

中药泡脚配方有哪些_有效的中药泡脚配方

一、中药泡脚好处多

1、辅助治疗疾病

人们常说一句话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒。

2、促进血液循环

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,热水泡脚是一个极好的方法。

二、中药泡脚配方

中药煲好后用来泡脚:

1、养血滋阴配方

配方:丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地黄、全当归、山茱蓃、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子。

2、治失眠配方

配方:黄芪、白术、陂皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡。

3、治痛经配方

配方:蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克。

4、治糖尿病配方

配方:桂枝,生附片,丹参,忍冬藤,生黄芪,乳香,没药。

5、温经散寒配方

配方老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、红花15g。

6、治感冒或感冒头痛配方

配方:在热水中加食盐约50克左右,50-70克生姜……

7、治便秘方配方

配方:每晚睡觉前,用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩,对功能性便秘有较好的防治效果。

8、舒缓疲劳配方

配方:桂皮、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。

9、治慢性支气管炎配方

配方:枇杷叶、桑白皮、浙贝母、陈皮、半夏、鱼腥草、桔梗、苏子。

中药泡脚小心六大禁忌

1、太饱太饿时都不宜泡脚

泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

2、特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

3、糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

4、脚气患者要小心感染

患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

5、泡脚不要泡太久

泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,每日临睡前泡脚20分钟为佳。

6、泡脚水不宜过烫

每天用温水把脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。

中药泡脚配方有哪些?中药泡脚疗效更好。

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