导读：什么方法能预防感冒？冬季天气寒冷，感冒的发病率会非常的高，这时对于免疫力比较低的人群来说要做好预防工作，那么什么方法能预防感冒呢？下面小编为大家介绍。
寒冷的冬季是感冒的多发的季节，感冒虽然是个小毛病，但是如果不多加护理，严重起来会让你很难受。有的人一个月感冒好几次，有的可能刚好又迎来二次感染复发了，感冒的阴影极可能笼罩着您一整个冬季。那么怎么有效预防感冒呢?请看看10个小习惯吧!
1，宜开
早晨起床后，开窗通风。
2，宜饮
在晚上用红糖或白糖30克、鲜姜末3克，开水冲泡饮，睡前饮绿茶亦可。失眠者忌服。
3，宜呼
早晨起床后，集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直做深呼吸10次，切忌憋气。
4，宜按
早晨起床后，两手食指按摩风池穴，至酸麻胀为宜。
5，宜熏
每日早晚用食醋在房内各熏蒸一次，每次不少于15分钟(家人或社会的流感发生时可用此法)。
6，宜洗
早晨用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。
7，宜漱
每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔中的病菌。
8，宜走
早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。
9，宜搓
早晨起床后，两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩10次。
10，宜穿
早晨起床后，衣服不要穿得过多，出汗时，不要马上脱衣摘帽，避免伤风受凉。
冬季预防感冒的10个小妙招
冬季如何预防感冒呢?冬季天气寒冷很容易感冒，那么怎么预防感冒呢?下面就来了解一下冬季预防感冒的10个方法。
1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。
2.每天两手伸开，以掌相搓30 次，并向迎香穴按摩十次。
3.每天晨起后，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。
4.早晨起床后，开窗通风。
5.每大早晨起床后，用冷水冼脸，晚上用热水洗脚。
6.每天早晨淡盐水漱口一次，可消灭口腔里的病菌。
7.集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋气。
8. 视气温增减衣物，出汗时不要马上脱衣捂帽，避免伤风受凉。
9.每日早晨和晚上，可用食醋在房内各熏蒸一次，每次不少于15分钟。
10.晚上用红糖30克，鲜姜末3克，开水冲泡后饮用，睡前饮绿茶亦可，失眠者忌用。
