导读：顽固性口渴如何调理？对于顽固性口渴的朋友而言，很容易出现一系列身体疾病，女性朋友更容易出现皮肤早衰现象。顽固性口渴如何调理呢 ？
在自然界，云雨均匀的地方，肯定生态环境好，植物茂盛，因为天地之气交会得好。云、雨就是天地之气交会的呢果，是自然的生机，人体也 类似于自然，所谓“天人合一”嘛。中医讲，“太阴所至，为化为云雨”，就是说，太阴脾土是主管气血的生化的，脾气最终要将吃进去的食 物、喝进去的水，化作人体需要的“云雨”，云雨蒸腾在上，面部的皮肤就湿润了，口腔也不干燥了。所以，这种顽固性口渴的人，一般都有 脾虚的问题。
中医的脾首先包括消化系统，还包括人体的正气，中医讲，脾是“后天之本”，一个消化功能很差的人，体质肯定好不到哪里去，即便他原来 有个不错的先天，也经不起日积月累的消耗，体质逐渐地就会变弱，成为脾虚的人，这种人怎么可能有好的肤色和肤质？而中医的任何一个脏 腑如果虚到极致，都会影响到肾，这也是中医的“肾”，这种人最后往往是“脾肾阳虚”的。肾是身体的动力，能源基地。肾虚的人，形象一 点说，就是身体的火力不足，吃的喝的都不能被燃烧、被利用，身体成了一个“绿色通道”，营养物质都“酒肉穿肠过了”，皮肤干燥、口渴 之类的表现就是这种失调的问题之一。所以，要改善这种人的肤质，关键是要将喝进去的水用到皮肤上，通过补脾肾，把身体的“火”燃得旺 一点，喝进去的水才能蒸发到头面部。
其实，仔细问一下这样的人就会发现，这种人喜欢喝水，是喜欢喝热水，因为体内阳气不足，本能地想在热水中吸取有限的热量，这个特点就 足以说明她们必须用温热的药补一补以助脾肾之阳。
我见过一个离休干部，高热多日不退，西医的抗生素、中医的清热药都用过了，后来请了个名中医会诊。名医发现这个病人喜欢喝水，而且是 从暖壶中直接倒出来的开水，就凭这一点，他认定这个病人其实是大寒的，虽然是发热，但内里有寒，所以最后用了补脾肾的热药，而不是之 前医生用过的去火清热的寒凉药，才把高烧退了下去……能透过看似属于热性的疾病症状，看清其寒性的实质的医生应该是高手了。很多病之所以难治，很多问题看似简单但始终无法解决就是没抓住 实质，在美容上更是如此，面子功夫其实是要以身体做底的，皮肤不好、气色不好，其实关键是身体的气血不旺，这个奇特病例的成功之处， 应该给在俗套中梦想美容的人一个提示。
老年人总是容易口渴，身体偏虚的女性很多也是和老人一样的气虚、阳虚体质，往往是因为阳虚无力化水为气才渴的，如果遍求诸方无效，很 多温补的药物是可以活用做她们专有的“润肤剂”的。比如汉代张仲景的“附子理中丸”、“金匮肾气丸”，李东垣的“补中益气丸”，这些 都是现在药店里能买到的，也都是温补的药物。
如果你是一个典型的阳虚、气虚之人，你会有以下身体症状：
1、自己照镜子看看舌头，舌质颜色很淡。
2、舌头两边有牙齿的印痕，舌苔白，苔上面含水多。
3、比其他人怕冷。
4、吃凉东西或者着凉就会腹痛甚至拉肚子。
热汗出、心烦、口舌生疮
1、脾阴虚：不思饮食，食后不易消化，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦。
2、肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热失眠盗汗，遗精，脱发、齿摇。肝阴虚：头晕、头痛，眼干，怕光，两眼昏花或夜 盲，失眠多梦，指甲光泽度差。
值得一提的是，肝肾阴虚常常同时并见，肝阴虚可到肾阴虚，肾阴虚常可致肝肾虚。
补阴虚的食品：枸杞、荸荠、生梨、百合、鸭肉、墨鱼、藕、金针菇、生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
阳虚--忌生冷（虾蟹）宜牛羊肉
阳虚症常常怕冷，四肢尤其是手足发冷、发凉，口中无味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿较多，浑身无力，易疲乏等。阳虚症在夏 季症状较轻，冬季症状则加重，且常由气虚症进一步发展为阳虚症。
1、脾阳虚症：食欲减退，胃部喜欢温热，按压后胃部舒适，口淡无味，喜欢热饮，大便稀或含有不消化的食物，伴有水肿，面色虚白，女 性白带清稀而量多，甚至胃痛，得温痛减，遇冷加重。
2、肾阳虚症：腰部、膝部酸困、发冷，肢体怕冷，小便清长或遗尿，浮肿（以腰下多见），阳痿遗精，女性表现为不孕或黎明前脐周围作 痛，肠鸣腹泻，泻后痛减轻3、心阳虚症：心慌，胸闷，胸憋气短，心中空虚，易受惊吓，惊吓后心中惶惶不安，甚至心前区疼痛。
补阳虚的食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鳗鱼、鹌鹑、虾、韭菜、桂皮、茴香。
气虚--山药、茯苓、薏米
症状：四肢乏力、容易困倦、食欲不振
气虚症泛指全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音低，甚至懒言少语，平日出汗多。本症在临床上，可随疾病出现的脏腑部位不同而 可以兼见：
1、肺气虚者：症状为咳嗽声音低、咳痰无力，易得感冒。
2、心气虚者：症状为面色苍白、健忘、心烧等。
3、肾气虚者：遗精、夜尿多。
4、脾气虚者：饭后胃部胀满不舒，大便稀、不成形，消化功能差，饭量少。阴虚症往往表现为体形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后发热或 手心、足心发热。具体又分为：肺阴虚：干咳、痰少而粘，或痰中带血、声音嘶哑，睡眠状态下出汗，醒后出汗自止（俗称盗汗）。
气虚症泛指全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音低，甚至懒言少语，平日出汗多。本症在临床上，可随疾病出现的脏腑部位不同而 可以兼见：
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
血虚--避免辛燥，宜红豆、红衣花生、红枣
症状：面色无华、心慌、月经不调
血虚症面色发黄或面白无色泽，口唇颜色淡，头晕，失眠，女性月经量减少，周期延长，甚至闭经，皮肤无光泽，头晕常在劳累后发作或 加重，指甲苍白，头痛程度较轻，遇劳累后加重，常兼有气虚的症状，如懒言少语，疲乏无力，汗多。
1、心血虚：心慌，心烦，失眠，多梦，健忘，面色淡，唇舌色淡，多发生在体质虚弱者。
2、肝血虚：看东西时两眼昏花、干涩，指甲无光泽、色淡、脆而薄，甚至变形，夜盲，看东西模糊，耳鸣，手脚肢体麻木，体形消瘦，女 性月经量少，色淡，甚至闭经，失眠多梦，易惊醒。
补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
坚持吃温补脾肾之阳的药物，就会感到身体逐渐温热，口渴减轻，皮肤也润泽了。它们不是直接作用于皮肤，但是可以使身体的水分上升到皮 肤，是能解决根本问题的“保湿剂”、“美容剂”。
