导读：外出如何安全使用公厕？出门在外内急是常有的事情，面对公厕里可能存在的无数的细菌，我们应该如何应对呢？下面小编就介绍一下外出如何安全使用公厕。
美国某网站日前发表文章指出，“公共马桶传染性病”的说法根本不可能，因为像马桶这样坚固的表面是不利于性病传播的。这个问题，在学术界一直是存在争议的，因为通过座便器传染上性病的事例在临床上并不少见。性病传播85%是通过紧密的性接触，其他是通过血液、母婴或介质传播，其中介质传播是一个很重要的途径，在医学教科书上就一直有通过洗浴或座便器传播梅毒的病例。
其实，生活中我们经常会发现类似的现象：如果一个公共卫生间里既有蹲式马桶又有座便器，总有人执着地排队等待上蹲式的。还有人见到商场饭店里的座便器就发怵，正琢磨着如何既解了内急又不和座垫“亲密接触”，却发现早有前人在上面踩出两个黑脚印——将座式改为蹲式。
担心传染上疾病是这些人共同的顾虑，即便在美国，也有74%的人相信马桶会传播性病。专家解释说，性病的病菌附着在皮肤的皮屑上，如果性病患者接触了马桶，皮屑就可能脱落，沾在马桶表面，而下一个人直接接触了马桶，就会因此传染上性病。更为关键的是，这些病菌有较长的存活时间，淋病细菌能活24小时，性病病毒更长，为2~3天。而现在发病率呈明显上升趋势的疱疹，因为不光出现在生殖器上，同样存在于臀部，所以与座便器的接触面更大。
一般这些性病的细菌与病毒在超过人体体温和80%的湿度时，就会死亡。所以正规的公共场所，如果保证消毒清洗，就不会有问题。当然，自我保护的意识也是要有的。首先应该养成便前洗手的好习惯，因为性病可能通过手传染到身体的其他部位，如果用被污染的手揉眼睛，那么眼睛也会患淋病。另外，可以在上公共厕所时用纸巾将垫圈擦拭一下，具有消毒功能的湿纸巾更好。还要注意在公共卫生间不要到处乱摸，保证手部清洁。如果条件允许，可以使用一次性的马桶垫圈。
有什么卫生小技巧
1、尽量挑选最外侧的厕位
由于人在上厕所时都喜欢安静隐私一点，所以公共厕所里最靠内的厕位使用频率是最高的。一般来说，越靠近门口的厕位使用频率越低。
2、事先往马桶里投一张卫生纸
坐式马桶最烦人的就是“水花四溅”。在公共厕所里，可以事先往马桶里投一张卫生纸，这样可以有效“压住水花”。
3、有纸垫的一定要用
薄薄的马桶纸垫，却是细菌和皮肤之间的“隔离层”。如果公共厕所里提供了一次性纸垫，那就一定要用；如果没有提供，也可以用卫生纸铺一层来代替。
4、手不要直接接触厕所内设施
公共厕所的冲水处、门把手甚至水龙头都有大量的病菌滋生。因此，为了卫生起见，最好不要用手直接接触这些设施，必要的时候可以用卫生纸隔离一下。
5、洗手也有讲究
在公共厕所如厕后，洗手应适当延长时间，一般以30秒左右为宜。
6、谨慎使用自动干手机
为了节约纸张、保护环境，不少公共卫生间里都配了自动干手机。可有的干手机是需要按下按钮启动的，这个按钮可能就沾了很多细菌。此外，干手机吹出的热风可能是卫生间内污染的空气，反而会把细菌吹到洗干净的手上，外出时最好用自备手绢或纸巾擦手。
7、水龙头其实也很脏
很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏，其实也不尽然。卫生间的地面、洗手池都可能很脏。特别是洗手池，除了潮湿适合细菌滋生之外，水龙头把手也可能非常脏。
8、利用纸巾隔绝细菌
纸巾不光是用来擦手的，还能在公共卫生间内提供额外的保护，比方说开关门时在门把手上先垫上纸巾，从而尽可能减少细菌危害。
9、要记得备足卫生纸
这点其实再简单不过了，但却最易被人忽视。上厕所前，要检查厕所内的卫生纸是否充足，或自备卫生纸。
10、避免直接用手去冲厕所
除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外，其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等，最好避免直接用手去触动开关，可用卫生纸包裹着触动。
上完厕所之后，一定要用流水仔细把双手洗干净，有洗手液就用洗手液，将指缝、指甲缝等都认真清洗一遍，至少洗半分钟。
