2、临献血时不要过量喝水，也不要空腹，可以吃些清淡的食物，如馒头、稀饭、咸菜等。
3、前一天晚上和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条等脂肪含量高的食物。
献血后有什么禁忌吗？
1、拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。
2、不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血。
3、不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。
4、正常人献血后应注意饮食营养和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。
5、献血后为防止针眼感染，献血者要注意1-2天内不要让针眼处沾水，保持清洁。
6、献血后当天不可参加剧烈运动或通宵娱乐活动。
7、健康献血者间隔6个月之后方可参加下次义务献血。
什么人不能献血，献血要注意什么，以上就是为您总结的内容，供参考。
