导读：感冒流鼻涕怎么缓解，感冒是一种很常见的病症，感冒时鼻塞流鼻涕、头昏脑涨让人很难受。那感冒流鼻涕怎么缓解，又该怎么做能够让感冒流鼻涕好得快呢?一起来看看吧。
1、多喝水 熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒。
2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟 这样能去除身体的寒气，使阴寒散去。
3、洗澡的时候，在澡池里多泡上一会，蒸房里多呆一会，呆到身体出汗。
4、若是这样还不见好，买一点感冒通或者胶囊吃，不要买好药，没用的，不能使自己对药物具有依赖性。
5、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
6、买药的时候，最好买点中药。
7、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
8、用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
9、家里最好备一些川贝和甘草防止咳嗽。
10、初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，热风吹面。感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
11、感冒清热颗粒，北京同仁堂感冒清热颗粒，处方来源现载于2005年版《中国药典》。主治疏风散寒，解表清热。北京同仁堂科技公司制药厂采用国际上无糖制作新工艺，对提取物进行精制，改用新型安全的甜味剂，并应用先进的一步喷雾制粒技术。
12、按摩方法，头部：太阳。风池。手部;合谷。腿部：足三里。个穴位揉200下。压放200下。
感冒流鼻涕怎么办
感冒是一种很常见的病症，感冒时鼻塞流鼻涕、头昏脑涨让人很难受。特别是不少人发现自己还没感冒的时候就已经出现了流鼻涕的情况，等到真的感冒了，流鼻涕的情况就变得更加严重了。那感冒为什么流鼻涕，又该怎么做能够让感冒流鼻涕好得快呢?
感冒流鼻涕的原因
在鼻腔里面原本就有一定量的鼻涕帮助清除吸入的杂质，一旦感冒的话鼻腔会因为受到感冒病毒的刺激导致鼻腔内产生了更多的鼻涕。同时又因为感冒病毒入侵鼻细胞导致抗体和抗原结合释放一种叫组胺的物质引起鼻腔血管扩张，通透性增加导致鼻涕的量进一步增加，过量的鼻涕就会流出来。
清淡饮食
不少人感冒出现咳嗽流鼻涕的情况，都可能是因为肺热导致的。对于因为肺热导致的流鼻涕一般是脓鼻涕，这个时候在饮食上需要进行调整，辛辣、刺激性的食物都会加重身体肺热，导致流鼻涕的情况越来越严重。所以，感冒了流鼻涕应该多食用清淡食物帮助清肺热，有效治疗咳嗽流鼻涕。
身体发汗
感冒流鼻涕的人可以通过各种各样的让身体发汗的方法来帮助治疗流鼻涕。但是要注意不包括睡觉捂汗。常见的发汗方法有：
1、睡前热水泡脚，可以在水中加入艾叶等进行泡脚直到身体微微出汗之后，再对脚心进行按摩揉搓，使脚心发热;
2、饮用姜糖水或者是白开水，不仅能够帮助缓解流鼻涕，还能帮助缓解鼻塞。
蒸熏治疗
对于初期的感冒导致的流鼻涕可以用征询单方法进行治疗。比如可以用大葱切碎煎汤，煎汤产生的热气用鼻子进行熏吸，或者是用醋烧开之后用鼻子吸醋气，能够帮助治疗流鼻涕。又或者是用蒸脸器将热气直接熏鼻子也能帮助治疗初期的感冒流鼻涕。
