导读：什么方法能预防冻疮？很多人一到冬季冻疮就会复发，这给日常生活和工作带来很大的影响，有什么方法能预防呢？下面小编为大家介绍什么方法能预防冻疮。
冬季如何预防冻疮?在进入寒冷冬季，我们首先应注意预防保健，平时加强体育锻炼，增强体质，对营养不良，贫血及易患冻疮者应加强营养;入冬后注意保暖，特别要关注四肢末端，耳廓等好发部位;外出时皮肤宜涂油脂，避免长久接触寒冷潮湿，保持皮肤干燥;对好发部位可经常进行按摩及温水浴，改善血液循环。
预防冻疮的方法：
1、身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
2、御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
3、冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
4、独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可
使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。
养成良好的生活习惯，做好自我防护，也可有效防止冻疮的发生：
要做到“六勤”、“五不要”
“六勤”即：(1)勤进行体能活动，锻炼耐寒能力。(2)勤准备防寒物品，保持身体暖和。(3)勤换鞋、袜和鞋垫。(4)勤用热水洗脚，保证脚部血液畅流。(5)勤活动手脚和揉搓面部。(6)勤互相督促，互相关爱，共同防治冻伤。
“五不要”，即：(1)不要穿潮湿、过小的鞋袜。(2)不要长时间静止不动。(3)不要在无防冻准备时单独外出。(4)不要赤手接触金属。(5)不要在冻伤后用火烤、雪擦、冷水泡和捶打患处。
哪些药能够有效治冻疮
冻疮主要发生在冬天，目前专门治疗冻疮的药物挺少，那就试试这些老药治冻疮的效果也不错哦。
冻疮是由于寒冷引起的皮肤局部微循环障碍，局部皮肤呈紫红色水肿不规则红斑，有灼热和瘙痒感，重者出现水泡、溃疡。目前专门治疗冻疮的药物不多，但有一些常用药物对冻疮有比较好的疗效。
云南白药：对早期红斑型冻疮，可取云南白药酊少许搽患处。每天3～4次，连用7～14天。对未破溃的冻疮，可取云南白药适量与黄酒适量敷患处;若已破溃者，可将白药粉撒于破溃处，消毒纱布包扎，次日便可结痂，7天内可愈。
风油精：患处常规消毒后，取风油精适量涂搽，接着用手轻轻地揉搓，直至局部有发热感。每天3次，连用7～10天。适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者。但冻疮破溃者不宜。
麝香镇痛膏：每晚临睡前，用温水洗患处10分钟～15分钟，至局部发热，然后把水擦干。将麝香镇痛膏贴于患处，每天换药1次。适用于冻疮初起，局部发热、红肿硬结、奇痒疼痛者。对皮肤破溃、水疮形成及本品过敏者不宜采用。云南白药贴膏、活血止痛膏、麝香追风膏、伤湿止痛膏等亦可。
中华跌打丸：根据患处大小，取中华跌打丸5～7粒，研细末，加入白酒适量调为糊状敷患处，外用敷料覆盖，用胶布固定。每天换药1次，连续使用5～7天即可治愈。适用于青紫瘀斑型冻疮，冻疮破溃者不宜使用。
百宝丹：对于冻疮未溃者，取40℃左右温水浸泡患处5分钟～10分钟，已破溃者取40℃左右温生理盐水反复冲洗患处，然后取百宝丹适量，研为细末，覆盖整个创面，消毒敷料覆盖胶布包扎。2天换药1次，直至痊愈。
龙血竭胶囊：取龙血竭胶囊内药末，用白酒适量拌成稀糊状，外敷患处，敷料覆盖，胶布固定。每天换药1次;连用5～7天。有清热解毒，活血化瘀，消肿止痛功效。
如意金黄散：取本品适量，加入凡士林适量调为软膏备用，按患者冻疮面积大小，将药膏外敷患处，每天换药1次，连续用药5～7天即可治愈。有清热解毒，消肿止痛功效。
湿润烧伤膏：局部常规处理后，取本品均匀涂布于创面，厚约0。2厘米，再用凡士林纱布覆盖，轻轻包扎，胶布固定。每天换药1次，连续应用5～7天。有清热解毒、活血生肌功效。
京万红软膏：将患处洗净擦干，然后均匀涂上京万红软膏，覆盖皮损面。每天换药1次，连续用药3～5天，有清热解毒、消肿止痒功效。
