影响男性生育不良的生活习惯
1、穿紧身牛仔裤
紧身牛仔裤透气性较差，易使睾丸温度升高，破坏精子生存的空间。另外，牛仔裤较为紧缩，穿着时会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。
2、经常骑赛车
赛车车把比车座低，骑行时重心前倾，腰弯曲度增加，使睾丸、前列腺紧贴在坐垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。
3、常洗桑拿
正常情况下，34～35℃的恒温环境最适宜精子的正常发育，喜欢用超过这个范围温度热水洗澡的人，往往也会暗藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70~80℃，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。
男性不育药膳食疗
1、种子蛋酒方
原料：当归6 g，红花6 g，艾叶6 g，鸡蛋3枚。
制法：把鸡蛋每个钻7个孔，用陈酒600mL，把药、蛋共煎，取300 mL即可。
功效：温经，活血，补虚。用于男性不育。
服法：蛋、酒并服。1次/d。
2、胆肝丸
原料：鲤鱼胆15 g，公鸡肝30 g。
制法：将胆、肝焙干为末，用雀卵和丸。
功效：益肝肾。用于男性不育。
服法：睡前1次服食。
3、羊肉粥
原料：精羊肉120 g，肉苁蓉120 g，梗米120 g。
制法：将精羊肉、肉苁蓉切碎，同入锅中，加适量的水。加入五味调料。煮粥。
功效：补肾阳，益精血，健脾胃。用于肾虚所致的男性不育。
服法：分4次空腹服食。
