三、影响男性精子成活率低的原因有哪些？
1、生殖系统感染：生殖系统感染会导致生殖系统的炎症，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎，这些炎症可引起精液的变异，使得精液的酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。
2、精索静脉曲张：精索静脉曲张一方面因静脉回流障碍导致睾缺氧，另一方面因静脉曲张而反流入睾丸的肾静脉血中的前列腺素、5-羟色胺等，可引起睾丸曲细精管的生精上皮和睾丸间质的损伤，降低睾丸的生精功能和产生雄激素的功能。精索静脉曲张引起阴囊局部温度升高，也会使精子成活率下降。
3、抗精子抗体的产生：抗精子抗体是男性自身产生“自卫”，引起免疫系统产生抗体，令精子凝集或制动，使精子难以生存，导致精子成活率低。
4、睾丸发育受阻：表现为睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。
5、微量元素缺乏：锌元素是人体必需的微量元素，尤其是在睾丸发育、精子形成，以及维持精子活力等方面具有重要的意义。硒元素在人体酶系统和免疫系统中举足轻重，是精浆中谷甘肽过氧化物酶的重要成分(此酶可防止精子膜形成过氧化脂质)，并能中和镉、汞对生殖器官的毒性。这两种微量元素的缺乏都会导致精子成活率低。
四、远离不良生活习惯提高精子成活率
1、吸烟和酗酒：香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。
2、房事过频：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。
3、长期泡热水澡和桑拿：只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。
4、挑食和饥饿：有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。
5、工作生活中的辐射：长时间处于媒体，计算机等相关接触电脑等辐射过大的机器的，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
五、男性的精子发黄会影响生育吗？
精子发黄属于精液异常症状的一种体现，常常由于生殖道内部患有炎症，导致前列腺和精囊发生化脓性的感染从而引起的可能性相对较大。精子在正常的情况下的精液应该是乳白色或者淡黄色的。同时，男性精液的颜色是会随着自身身体健康状况变化而变化，通过精液的颜色也能够透露了精子质量是否达标。而造成精子发黄的原因很多，如果是由于炎症所引起的话，则是会影响生育的。
如果您的精液或者精液感觉颜色不对的话，最好去医院做个检查，看看是否存在男科疾病，如果没有的话，那说明没有什么问题。如果存在问题的话，要及时的进行治疗，以免影响您的生育健康。
