导读：如何预防支气管炎呢？支气管炎是呼吸道常见的疾病，秋季是支气管炎的高发期，因此有此类病史的人群要做好预防工作，那么如何预防支气管炎呢？下面为大家介绍。
秋天昼夜温差大，正是支气管炎的易复发季节。这是因为慢支患者呼吸器官功能衰退，免疫球蛋白下降，受凉和过度疲劳可减弱上呼吸道的生理性防御机能，病毒和细菌乘机而入，导致感冒和上呼吸道感染，这是诱发慢性支气管炎发病和加重的原因。专家呼吁秋天一定要做好支气管炎的预防保健工作。下面专家谈谈四步保健方法，希望对大家有所帮助。
临床研究认为，支气管炎复发的原因：一是体质弱，稍受寒冷刺激即可发病;二是室内外污染空气的刺激;三是感冒引发;四是细菌、螨、尘等致敏因素;五是植物神经功能失调。为此，医生建议从秋天开始加强预防，对防止或减少减轻支气管炎急性发作至关重要。
一、注意饮食调养
慢性支气管炎患者饮食宜清淡，富营养，温软易消化，忌过甜、过咸，多吃蛋、豆类、瘦猪肉及新鲜蔬菜，多吃梨、苹果等，适当补充维生素，特别是补充维生素A，可增强呼吸道黏膜上皮细胞的抵抗力。
二、加强耐寒锻炼
坚持用冷水洗脸、洗鼻子、擦四肢及全身;早晨或雨后到空气清新的地方作深呼吸;平时坚持散步、打太极拳等体育锻炼，增强上呼吸道及气管黏膜对冷空气刺激的适应能力，提高耐寒力和机体免疫功能，增强体质和抗病能力。
三、积极预防感冒
防风寒，慎起居，作息规律，注意随冷热变化及时增减衣服，睡觉注意盖好被子;不和感冒病人接触。一旦感冒或已诱发慢性支气管炎发作时，应及时就医治疗。
四、保持居室空气清新和适宜的温湿度
要经常开窗通风换气，保持室内空气清新，室温为18～24℃，湿度为40%～50%。
治支气管炎的中医偏方大全
治疗支气管炎的偏方有哪些?哪些偏方能治支气管炎?下面我们来看看治支气管炎的中医偏方大全。
葛红汤治慢性支气管炎
【功能主治】化痰止咳，解痉活血。主治慢性支气管炎。
【处方组成】葛根30克，红花6克，光杏仁10克，鱼腥草15克，川贝母、百部、款冬花各10克。
【用法用量】每日1剂，水煎,分2次温服。
【加减】寒痰阻肺者，加炙麻黄、干姜、白芥子、制半夏;痰热阻肺，加连翘、桑白皮、黄芩、枇杷叶;肺气不足者，加党参、黄芪;肺阴不足者，加南北沙参、天麦冬;肾不纳气者，加熟地、萸肉、淮山药、五味子、补骨脂、蛤蚧。
【病例验证】陈某，女，57岁。患者慢性咳嗽咯痰史已九年余，常于受寒后发作。发病时咳嗽、气短、痰多，精神疲软，动则气急，头昏腰酸，左肺可闻及少许干湿罗音，苔薄腻，脉濡。此乃喘促日久，肺病及脾肾。拟本方加玉苏子、白芥子、莱菔子、云苓、制半夏、薄橘红、陈萸肉、补骨脂、党参，五剂后咳嗽、气急明显好转。再予原方五剂，咳喘基本消失，左肺干湿罗音消失，临床好转。随访2年，未见复发。
金银咳止汤治气管炎
【功能主治】 清热解毒，理气化痰。主治急性支气管炎。
【处方组成 】金荞麦30克，金银花30克，黄芩12克，知母9克，地骨皮12克，薄荷(后下)9克，杏仁9克。桔梗9克，前胡12克.枇杷叶12克，炙麻黄6～9克，生石膏30克，碧玉散(包)18克，鲜芦根30克。
【用法用量】 每日1剂，水煎分3次服;甚时24小时内服2剂，分3～4次服。
【 加 减】发热甚者，加连翅、鸭跖草各30克;喘甚者，加地龙、枳壳各10克;咳久者，加炙百都、南天竺子各12克，去鲜芦根加石斛30克;咽痒甚者，加急性子9克，威灵仙30克。
【病例验证】陈某,女,56岁。因受凉后恶寒发热2天，体温39.2℃，白细胞11.8×109/L。咳嗽气粗，痰滞不爽，色白，咽痛，尿黄便干，苔黄白而腻，脉浮滑而数。胸透：两肺纹理增粗。治则宜肺清热化痰止咳。按此方服用，剂后体温降至正常，咳嗽减轻，大便通畅。3剂后复查血象正常，症状基本消失。原方追服3天，胸透两肺正常。
茜草散治气管炎
【功能主治】理气调中，燥湿化痰。主治慢性支气管炎。
【处方组成】茜草9克(鲜茜草18克)，橙皮18克。
【用法用量】加水200毫升煎成100毫升，日服2次，每次50毫升。10天为1疗程。
【病例验证】用此方治疗慢性支气管炎患123例，1疗程后显效为40.7%;2疗程后显效为69.1%。
桔梗止咳汤治气管炎
【功能主治】清肺理气，化痰止咳。用于急性气管炎、支气管炎患者。
【处方组成】桔梗10克，紫菀10克，百部12克，款冬花12克，桑白皮15克，瓜蒌皮12克，甘草6克。用法用量每日l剂，水煎服。
【加减】如发病初期恶寒发热、头痛鼻塞者，加麻黄、荆芥、紫苏叶;肺热蕴热、咯吐黄痰者，加炒黄岑、鱼腥草;剧咳无痰着，加炙麻黄、杏仁、全蝎。
【病例验证】用此方治疗150例，治愈115例，好转35例，对寒热不甚者有效率100%。
固本强肺汤治气管炎
【功能主治】固摄肾真，疏利气机.强肺止咳。主治哮喘型支气管炎。
【处方组成】当归10克，炙麻黄6克，炒葶苈子6～15克，桑白皮10克,川贝母10克，淡黄芩10克，杏仁10克，僵蚕10克，白云苓10克，水侄6克，陈皮6克，木香6克(后下)，远志10克，五味子10克，蜂房6克，甘草10克，冰糖30克。
【用法用量】每日1剂，水煎3次分3次服,42剂为1疗程。
【病例验证】周某，男，18岁，学生。从2岁始，上呼吸道经常感染，咳嗽伴哮喘样发作，常听到喉间痰呜声。近10余年来，每逢冬春季节均发作咳嗽哮喘，持续1~2个月可自行缓解。最近两年夏天亦有发作，影响正常生活和学习，曾服中西药，效果不甚明显。此次因受凉饮冷，咳喘又作。诊之咳嗽痰少，阵发性加剧，呼吸短促，喉中有痰呜声，面色萎黄，神清营养中等，脉细涩，苔白微腻，舌质红偏黯，体沮36.9℃，听诊肺部呼气延长，有哮呜音及干性罗音，X 线胸片示肺纹理略增粗，血常规检查中性粒细胞偏高。诊为哮喘性支气管炎。按此方连服2个疗程，如今已5年未再复发。
