9、龙胆草粥。
原料：龙胆草10克，竹叶20克，粳米100克。
制作：先加水煎煮龙胆草、竹叶，取汁代水加入粳米煮成粥。
龙胆草粥
用法：早餐服食。
功效：粥中龙胆草泻肝降火，竹叶清心除烦。适于失眠兼性情急躁易怒、目赤口苦、小便黄、大便秘结，属于肝郁化火者服食。
9、龙胆草粥。
原料：龙胆草10克，竹叶20克，粳米100克。
制作：先加水煎煮龙胆草、竹叶，取汁代水加入粳米煮成粥。
龙胆草粥
用法：早餐服食。
功效：粥中龙胆草泻肝降火，竹叶清心除烦。适于失眠兼性情急躁易怒、目赤口苦、小便黄、大便秘结，属于肝郁化火者服食。
