导读：怎样预防怀上低能儿？由于某些特殊的原因，导致有些夫妻孕育的孩子患上了智力疾病，成为让人担心一辈子的低能儿，给无数家庭带来了黑暗的生活。那么怎样预防怀上低能儿呢？
唐氏综合征婴儿俗称“唐氏儿”，它是现阶段我国最常见的染色体异常综合问题。“唐氏儿”的主要特征为低智商，并伴有特殊面容。截至目前，医学上对此疾病既无有效预防手段，也无有效治疗手段，只能通过产前筛查和诊断尽可能及早发现，以终止妊娠来防止患儿出生。
1、受孕时，夫妻一方染色体异常；
医生建议34岁以上的怀孕妇女做“羊膜穿刺”，以检查胎儿是否有染色体异常现象；34岁以下的怀孕妇女，则可以做“血液筛检”，以筛检胎儿是否属于染色体异常的高危险群。
检查时间：母血筛检和羊膜穿刺都要在怀孕中期即15~20周之后才能进行。
2、夫妻一方年龄较大；
3、妊娠前后，孕妇服用致畸药物，如四环素等；
4、夫妻一方长期在放射性荧幕下工作或污染环境下工作；
5、有习惯性流产史、早产或死胎的孕妇；
6、夫妻一方长期饲养宠物者。
因此，孕妇在怀孕3个月左右应该去做相关检查。该检查只需抽取两毫升血液进行检验，对孕妇及胎儿没有伤害。筛查结果将提示是否“继续妊娠”或“终止妊娠”。
可能导致孕育低能儿的因素
1、近亲结婚生子
在我国古代就有“男女同性不结婚”的说法。我国《婚姻家庭法》中亦明确规定：“直系和三代以内旁系血亲禁止结婚。”因为近亲结婚，会增加隐传遗传的两个相同“病态基因”的结合机会，使生育畸形儿、低能儿、痴呆儿的几率大大增加。因此，在法律上明确禁止近亲结婚，这为降低低能儿的出现优化了环境。
2、某些疾病
患有严重精神病，严重遗传性智力低下，性器官畸形而又无法矫治者，最好不要结婚。有显着的遗传性先天性畸形者必须在遗传科医生的指导下方可怀孕。有些按性别遗传的遗传病，如血友病，在怀孕4-4.5个月时要到医院遗传科查染色体，以化验结果决定取舍。
患有严重的结核病、肾炎，三级以上心脏病，急性期肝炎、红斑狼疮等疾病的患者，要遵照医嘱结婚，身体状况不好则不宜生育。未经治愈的麻风病人、性病患者、性功能障碍者，不宜生育。孕妇子宫积瘤也易生育低能儿。
3、高龄初产
医学上称35岁以后生育为高龄初产。这个时期产妇的子宫收缩能力减弱，软产道纤维组织增多，难产的机会增加，容易导致新生儿窒息、损伤和死亡。同时，随着年龄的增大，妇女的卵细胞逐渐老化，胎儿发生畸变的可能性增加，胎儿畸形率和其他遗传病发病率也显着上升。
4、病毒
孕期病毒感染不仅会损害母体健康，病毒还可进入胚胎血液循环，抑制胚胎细胞分裂，尤其是风疹病毒对胎儿危害最大，可导致胎儿严重畸形，如头小、双眼白内障、聋哑或先天性心脏病及发育障碍等。据统计，妇女在妊娠三个月内如感染风疹，胎儿畸形的发生率可达60％。因此，孕妇在病毒感染流行季节应少串门，要勤洗手和脸。
5、药物
各种镇静、抗过敏、抗癫痫、激素类药物及抗癌药，均有导致胎儿畸形的作用，过量的维生素A、维生素D，某些抗菌药物、抗结核药物对胎儿均有影响。因此，孕妇生病应及时到医院诊治，在医生指导下用药。
6、吸烟
吸烟对男性而言，除危害身体健康外，还会削弱性功能，引起精子畸形、染色体异常等，以致造成胎儿发育异常。吸烟量越大，吸烟时间越长，则精液中畸形精子比例和胎儿致畸率也越高。同时，丈夫吸烟时会造成妻子被动吸烟，也会影响胎儿的健康。丈夫吸烟的孕妇低能儿出生率，比丈夫不吸烟的要高出2.5倍左右。
有吸烟习惯的孕妇，如不戒烟，会减少对胎儿的氧分及血液的运送量，使胎儿呼吸活动减慢、心跳不正常、活动能力降低等，这些问题都会阻碍胎儿正常生长，导致初生婴儿体形过小或体重过轻。吸烟的孕妇流产的机会也比非吸烟孕妇高出10倍，而孕妇吸烟早产的机会也较高。
7、酗酒
酗酒对生殖系统的影响更大。长期饮酒会造成男性生育能力低下，造成精子发育不良或失去动力，如果受精，则会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，或孩子出生后智力差，成为低能儿。国外把这种低能儿称为“”星期天孩子“”，认为这是周末酗酒的结果。
妇女在怀孕期间饮酒易造成胎儿畸形。酒精对胎儿的影响是非常大的。因为，酒精不像巴比妥类和鸦片类药物那样，只影响中枢神经的发育，它对身体任何部位的组织细胞都能造成损害，从而引起发育迟缓，颜面畸形，智能低下等严重后果。
8、辐射及污染
接受放射线或抗癌药物的检查或治疗期间，由于放射线和药物对卵巢有损害作用，影响卵子质量，不宜受孕。
电磁辐射也是导致孕育低能儿的因素，因此在妊娠前和妊娠早期不要长时间接触电脑，也尽量少打手机，不要长时间近距离看电视，同时还要远离微波炉等高频电器。
室内的一些装饰材料，如大理石地面存在着放射线，易造成胎儿畸形。
污染环境的各种化学物质如工业三废、有毒农药、装修涂料等，也可通过孕妇危害胎儿。国外的一些调查资料表明，在环境污染严重的地区，无脑儿、痴呆儿、畸形儿的发生率很高。
9、其他不利因素
情绪波动大，精神上受到重大刺激，可引起体内一系列的不良反应，对胎儿发育不利。
口服避孕药主要作用为抑制排卵过程，对卵子有一定影响，能导致胎儿畸形。因此，口服避孕药的妇女至少应在停药半年后方可受孕。
最后专家告诉我们，在准备怀孕的前三个月和怀孕后三个月，孕妇可口服叶酸来预防胎儿畸形。
孕前不宜之饮食生活篇
吸烟
尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。
温馨提示：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。
饮酒
较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。
温馨提示：妈妈一般在孕前3～4周戒酒；爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。
喝咖啡
在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度，打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好！
温馨提示：孕前一个月最好不要喝，不过偶尔喝一点也是可以的，千万别过量。
节食
减肥是种时尚，但想要宝宝的夫妻可不要随意节食，与偏食一样，这会造成某些营养素缺乏，使精子和卵子的活力下降。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥，则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形，更是万万不可！
温馨提示：想怀孕的准妈妈可不要随意节食哦！减肥？产后再说吧！
偏食
为了生出漂亮健康的宝贝，孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良，可能会导致不孕，或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，如果缺少这些营养素，会对宝宝生长不利。
温馨提示：孕前一定要注意营养均衡哦！
孕前不宜之情绪篇
压力过大
来自工作和生活的压力可能造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经会紊乱甚至闭经，这种情况下不易怀孕，即使怀孕也对宝宝的健康不利。
情绪压抑
如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，最好暂时避孕，因为这不仅会影响精子或卵子的质量，也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈咪激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发育。
过度疲劳
连续夜班、长途旅行、沉迷于夜生活、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等过度疲劳状况下不宜受孕，应选择双方精神饱满、心情舒畅之时受孕。
孕前不宜之药物篇
准备怀孕的妇女在怀孕前也会生病，得了病以后，应根据情况合理用药。但药物对治病有利，对怀孕却极为不利。因此严防滥用药物，这对准备怀孕的妇女及孕妇来讲特别重要。所以应以预防为主，尽量防止生病。
要绝对避免服用或接触以下各类不宜的药物：
一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子、卵子的变异，会引起胎儿的畸形。因此，为了能够孕育一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妻双方，在开始计划怀孕前的6个月甚至1年，就应停止接触任何有害或有毒物质，如：油漆，农药，放射线等；避免长期用药，如抗结核药物；慎重服用各种药物尤其抗生素类药，如喹喏酮类药。激素之类的药物也应谨慎地使用，不管是雄激素、雌激素都会使胎儿男性化或女性化。
有些激素可能导致男胎女化或是女胎长大后容易得阴道癌。抗癫痫的药我们也应当尽量减少使用，还有一些肾上腺皮质激素之类药物，也很容易使胎儿受到影响。
非处方药：
在服用感冒药和抗过敏药物之前，最好再跟你的医生确认一下自己是否可以服用某种药物。
处方药：
当你发现自己怀孕时，如果你正在服用抗抑郁类药物、抗生素，或者一些治疗哮喘、暗疮、糖尿病、高血压、癫痫症的药物，你需要征求一下医生的意见。也许你需要在妊娠期间改变这些药物治疗。
孕前不宜之环境篇
化妆、染发、烫发
某些化妆品中所包含的有害化学成分，如口红、指甲油等，而各种染发剂、冷烫剂及定型剂中也含有对胎宝宝有害的化学物质，计划怀孕之前最好少用。
