导读：女人爱美这三种行为要注意，保护女性健康一直是老生常谈的话题，对于一些生活中会危害身体的习惯，女士们是不清楚的，其实女人爱美这三种行为要注意，这就是许多女士身体存在问题的原因。
哪些习惯易损伤女士身体
一、束腰
很多女士为了凸显身材都会束腰衣穿着，但是长时间束腰对于身体危害是巨大的，要知道束腰会导致女士的内脏间的空隙变小，使得女士内脏不能完全运动，从而疾病出现这一点要尤为注意哦。
此外，束腰还会导致女士盆腔被压迫很容诱发妇科疾病，甚至容易导致女士不孕，乃至诱发妇科癌症，可说是一件危险异常的事情。
二、打耳洞
很多女士喜爱打耳洞，这本来没有什么，但是一些女士打了一个耳洞觉得不够，再打上几个，这就容易出问题了，一般而言，耳洞是打在耳垂部位的，并不会造成什么危害，但是再向上打，往往会打到耳骨，甚至导致神经受损。
许多女士在打完耳洞后觉得颈部歪斜、疼痛、发硬、转头活动受限往往就是打耳洞时损伤神经所导致的。所以女士打耳洞千万不要一个耳朵打上三四个耳洞哦，因为这很容易危害身体健康。
三、常穿高跟鞋
高跟鞋是性感的象征，美腿加高跟鞋，不吸引眼球都不行。女性穿上高跟鞋后，骨盆会向前倾，重力线前移，为了维持稳定，势必采取挺胸、翘臀和腰向后伸等姿势重新建立平衡，女性的曲线美也因此得到了最佳的展示。穿上高跟鞋之后，人体整个脊柱开始加速退行性改变，维持过度而持续的腰椎后伸，使腰肌长期处于紧张收缩的状态而出现腰肌劳损。
经常穿着高跟鞋很容易导致身体受损，要知道女士常穿高跟鞋易造成静脉曲张，严重的甚至有可能需要截肢处理，此外，经常穿着高跟鞋会导致女士患上扁平足，并且因为高跟鞋摩擦脚面，很容易造成鸡眼。
所以女士想要保护健康，想要让自己一直都美美的，最好不要总是穿着高跟鞋，以免身体受损。
女人的七种伤身习惯
又紧又窄的胸罩
没有沟儿，我们可以创造一个。怎么创造？傻呀，穿小一点的胸罩呗。你才傻！女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能！
五颜六色的时尚美甲
美甲为手添色彩，更显美。然而，普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，劣质指甲油中有的含高达80％的致癌物质苯二甲酸酯，有的含酞酸酯，这些物质若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。
小而紧的内裤
有人为了挤胸穿小胸罩，有人为了性感穿小而紧的内裤。其实，换个角度来说，小而紧的内裤可能会把你的肉肉勒出来，反而没了美感。且过紧的贴身衣物容易影响血液循环，导致局部肌肉不透气，有汗渍，容易导致阴道炎。
连体紧身胸衣
减肥是女性永恒的事业，但有些女性懒得动，还想瘦，想着想着便把主意打到了紧身衣上。一件连体紧身衣就可以解决你的烦恼，使你身材更苗条，曲线更曼妙。殊不知，长期穿连体紧身衣会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短等不适现象，甚至会出现心口疼痛。既不利于乳房健康，也不利于“大姨妈”健康。
彩色隐形眼镜
带彩色隐形眼镜，由于化学成分过多，可能会因为佩戴习惯不好、眼睛敏感程度及天气原因，引起眼睛的充血、发炎，严重的会导致角膜缺氧变形及眼睛感染造成角膜穿孔等严重的眼睛疾病，甚至导致眼睛永久性失明。
尼龙丝袜
长时间穿尼龙丝袜会引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装。
结语：女人是很娇弱的存在，在生活中如果没有讲究，往往会导致身体健康受损，因此想要保护好身体的健康，对于上述这三点，女士们一定要注意才可以，否则做再多的保养也不会让身体健康得到很大的进步，只有保养和预防同时进行才可以让身体更好。
