11.关于怀孕前的还有一项措施就是怀孕的最佳时机的把握。
男性在第一次射精后第三天精子是最为活跃的，此时老化的精子已经排出体外，睾丸产生的新精子正处于成熟阶段，建议在进行性生活时，第一天性交采取避孕措施，然后第二天休息一天，第三天再进行真正的交合，同时也应计算好女方的排卵日。
男人育前保健 关键两点
(1)培养良好的生活习惯。
(2)避免接触有毒物质。
吸毒者应戒毒，吸烟者应戒，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作。
有责任心的准备做父亲的男人，在其妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质。
因为从生精细胞到精子成熟需要长时间的发育过程，高质量精子的生成绝非一朝一夕的功。对精子的呵护应该从头开始，以保证最后完成授孕的精子健康完美，为孩子的健康打下一个良好的基础。
尽管医学科学还不能完全解释清楚其中的奥秘，但父亲方面对胎儿充产、早产、死产及对婴儿出生缺陷、肿瘤等多方面的影响显而易见，足以引起科学家的密切关注。
各种各样的环境因素、个人习惯均可导致男人难以成为健康儿童的父亲。
总结：在你打算要宝宝的那一刻起就应该特别注意，改掉一切不良生活习惯，远离一切辐射源。那么，以上小编准备的男士养生指南教你育前准备事项来了解下吧。
