导读：什么叫智商呢？智商（英语：IQ），是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的认知能力（“智力”）的得分。那么下面小编为你介绍什么叫智商。
什么叫智商
在儿童保健门诊中，孩子作了智力测验以后，家长就要问我的孩子测定的结果怎样？得了几分？智力测验之后按照测查的结果得出智商。
智商是智力的商数。对智力高低的衡量是通过一定的智力测查方法，其结果用智商来表示，它是衡量一个人智力发展水平的指标。
那么智商多少才算正常呢？正常的智商范围为70～130，平均为100，低于70认为智商低下，但是诊断小儿智能迟缓除了智商在70以下外还应具备社会适应能力的低下。
智商的检查为医疗、教育提供有参考价值的资料，但不能仅凭一次智商测定的结果而“定终身”。一方面测试时小儿的精神状态与测试结果有关；另外，测试的结果仅能反映近期的水平，相隔时间越久，相关越不密切。智商为70的小儿如果努力学习，家长抓紧辅导经过一阶段后智商会逐渐上升。相反，智商为110的小儿如果平时不努力学习，家庭环境又差，父母经常打牌、争吵，经过一阶段之后智商可以下降至80。
智力提升的方法
一、概述
智商的高低很大程度是来自于遗传因素，随着人类的进化，以后的人的智商会越来越高。人在不同时间段的智商是不一样的。这就是为什么同一个父母所生的孩子，有的智商低，有的智商高的原因了。人在高兴的时候智商会提高，人在悲伤、恐惧、郁闷、紧张的时候智商会下降。所以乐观者的智商要比悲观者的智商高。人经过一晚的睡眠，大脑得到了充分的休息，早上醒来时是人一天之中智商最高的时候。人的大脑工作5个小时后，到了中午12点后，大脑很累了，需要休息，这时人的精神会很差，智商比较低。到了晚上10点钟，人的大脑工作了一天，非常疲惫，这时人的智商非常低。
以往，脑科专家们总认为智力商数（IntelligentQuotient，简称IQ）是与生俱来的，根本不可能提升。但是这种说法过时了。研究显示，人类的智商是可以在两岁之前获得提升的。
经常动脑筋的人的智商会越来越高，长期不动脑筋的老年人容易得老年痴呆症。充足的睡眠时间可以保持大脑正常运转，每天应为8个小时，不要超过10个小时。睡觉的时候不要想事情，以免影响睡眠质量。
智商和情商是相互影响的。智商高的人学习能力强，情商提高的快。情商高的人，身体就会好，大脑营养补充的好，智商就会提高。人的潜能是无限的，大部分人的潜能没有被开发出来。多看一些聪明人的演讲和书，人的智商和情商就会提高。和聪明人在一起，会变得聪明。
二、有益处的食品
核桃
核桃中所含的油脂可供给大脑基质的需要。核桃中所含的矿质元素锌和锰是脑垂体的重要成份，常食核桃有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。
常吃核桃可以，但核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。有的营养学家倡导学龄儿童每天吃2～3个核桃，对那些焦燥不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。
大雉鸡蛋
大雉鸡蛋所含丰富的卵磷脂，甘油三脂，蛋黄素有着健脑益智的作用，对人体发育和神经系统有着很大的帮助，人体消化卵磷脂后，可释放胆碱，胆碱可改善各年龄段记忆力。
鱼类
鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
智力的观点
有史以来关于人类智力的最大规模研究发现，认为仅凭智力测试就可以衡量智力的观点是错误的。研究发现，智力至少由三种截然不同的特征组成。
智力测试在过去几十年里一直被用来衡量智力水平，不过这项研究发现，智力测试存在根本性缺陷，因为智力测试没有考虑到人类智力的复杂性质和不同组成部分。
此前有一些研究利用基于智力测试得出的结果，将智力水平与人种、性别和社会阶级联系起来，并且得出了极其具有争议的观点，即一些人群的智力天生就不如另一些人群。这一研究结果对上述研究的正确性提出了质疑。
智力由三种能力组成：短期记忆力、推理能力和语言能力。科学家发现，尽管这三种能力之间存在相互作用，但它们是由大脑中的三个不同的神经“回路”所控制的。
这项研究结果彻底驳斥了这样的观点：智力的单一衡量指标，比如智商，足以体现人与人之间的所有认知能力差别。
与之相反的是，几个不同的回路共同影响智力，每一个回路都具有独特的能力。一个人或许会在其中一个领域表现很好，不过他或许很有可能在其他两个领域表现很糟。这份研究报告刊登在美国《神经元》月刊上。
这项研究对世界各地的10万多人进行了网上问卷调查，受访者需要完成12项智力测试，用于衡量他们认知能力的不同方面，比如记忆力、推理能力、注意力和规划能力。
研究人员将其中的4.6万人作为代表样本，对这些人的测试结果进行分析。他们发现，认知能力由三个不同的部分组成：短期记忆力、推理能力和语言能力。
科学家发现，单一的智力组成部分，比如智商，无法解释这些测试结果所显示的所有变量。研究人员然后通过核磁共振的方式，对16名受试者的大脑回路进行了分析。结果发现，三个不同的智力组成部分对应着大脑中三个不同的神经活动模式。
100多年来，许多人以为人们可以基于总体智力的概念将人加以区分，人们往往只在意一个数字，即智商。现在证明，这么做是错误的。
