导读：其实对学习有无兴趣才是最重要的前提条件，常常是外在的原因影响了很多人的学习兴趣。这时候怎么办呢？催眠能提高学习兴趣吗？下面告诉你，催眠能提高学习兴趣吗，看看吧。
学习提不起兴趣的原因
1、学习上碰到挫折。
很多人在刚开始时学习兴趣很浓，当他碰到问题时，由于没有得到及时的解决，使他产生焦虑的心情以及逃避的思想并怕学习。
2、碰到外在的压力。
由于家长和老师的过分严厉，形成一种让人难受的压力，会促使学习者产生逃避的思想并不想学习
3、有其他事情吸引了学习者的注意力。
由于家庭或生活上和感情的事件对学习者产生影响，分散了学习者的注意力，无法专心学习。
4、坏习惯的影响
由于长久以来形成的坏习惯影响了学习者不能正常的以正确的方式去学习，不能完成学习的过程那么我们利用催眠可以提高学习的兴趣，注意力，解决压力问题，改善不好的学习习惯。
解决方案：催眠提高学习兴趣
1、学习上碰到挫折的催眠解决方法
进入催眠状态后，我们可以暗示个案（以学外语为例）“从现在起，你能很轻松的学习外语，英语单词和句子你能背得又快又熟，并且你会很流利的说出，当你碰到困难时，你相信自己一定能战胜困难，并且你相信自己会越学越好。
2、碰到外在的压力的催眠解决方法。
进入催眠状态后，我们帮助个案找出压力的来源并让他产生新的认知，例如学习者的父母闹离婚。1.首先我们要个案想象父母正在他的面前，并让个案讲出他心中想对父母说的话。2.告诉个案大人的事情应该由大人自己解决，你应该尊重父母的选择，不管他们怎样你都是爱着他们的。3.你现在的主要事情是学习，你只有做好了自己的事情才能让父母放心。
3、有其他事情吸引了学习者的注意力的催眠解决方法。
进入催眠状态后，引导个案。1）.保持有好奇心有助于提高学习的兴趣，你可以让自己学习好的同时去做你喜欢的事情。2）.你从你现在的这个事情里有没有让你学到什么，这个事情有助于你怎样更好的学习。3）.学习是你成长所必需的，你以后的工作所需要的技能都是通过学习而来的，要想成为一个成功者你必须要学习。
4、坏习惯的影响的催眠解决方法
进入催眠状态后：1）.暗示个案坏习惯的对他的影响，使个案产生一种新的认知。2）.暗示个案当你因为自己的坏习惯影响你不想学习时，你会告诉自己，我是最棒的，我一定能战胜自己。3）.找出形成坏习惯的原因。
催眠的注意事项
1、什么人不适合做催眠
以广义的角度来看，我们每天都活在催眠中，自我催眠或者别人的催眠时时刻刻影响着我们，所以，当然每个人都可以做催眠或自我催眠。
有时候催眠中会引发一些深层的情绪，只要让这些原本深藏在潜意识中的情绪发泄出来就可以了。
如果身心已经有异常状态，例如长期情绪不稳定、忧郁、焦虑、失眠、恐惧，或者已经检查出有身心疾病者，建议在运用催眠帮助入眠及放松的同时，应同时寻求专业人士的协助，以期达到最好效果。也可以避免一旦进入深度催眠后引发深层情绪，为自己带来无谓的困扰。
孕妇运用轻松的自我催眠对自己及宝宝都是非常好的，不太适合做其他探索情绪或内在的催眠。
2、场地的选择
一般而言，选择一个空气流通、安静并且感觉安全的场地，能有比较好的催眠效果。但是有些时候，如果善用催眠引导技巧，直接将嘈杂的环境引导成背景声音，也可以引导自己或他人进入深度催眠状态。
通过广播或媒体做催眠时，在事前一定要注意，行进中、驾驶时或在操作机器时并不适合做催眠。如果在室内，坐在地板上或床上是一个不错的选择，如果你想坐在椅子上，那么请你选择一个有靠背的椅子。
3、背景音乐
可以选择轻柔的纯音乐，自然音乐或水晶音乐是不错的选择，如果对音乐有特别的喜好，也可以选择个人喜欢的音乐。
有时候有歌词的音乐反而能带领人进入相关的情境之中，就如同在失恋时听哀怨的歌曲会让人更加自怨自艾和悲伤，我也曾多次运用儿童歌谣非常成功地引导团体进行童年回溯。
如果没有音乐，也可以运用周遭的原声作为背景声音，例如：空调声、车声、流水声、说话声，甚至嘈杂的救护车声或电钻声，适当地运用引导词，这些声音有时反而能成为有效的催眠深化工具。
事实上如果懂得善加运用，任何声音都可以成为引导催眠的好帮手。你不需要害怕环境，而是去学习充分运用环境！
4、学习建立属于自己的催眠流程
每个人适合的催眠方式都不相同，初期可以尝试运用不同的引导方式，熟悉后就可以建立适合自己的催眠引导流程，也可以试着参考本书，写出自己专属的催眠引导词。
5、每个人进入催眠状态所需要的时间不一样
有些敏感体质的人，闭上眼睛根本不需要做前置的引导，就可以听到、看到、感觉到身历其境般的景象。有些人则需要一些时间学习被催眠。
6、不要选择在风口
进入催眠后身体是极度放松的，如果选择坐在风口，强风直吹下容易造成身体的不适。
7、心锚启动器的运用
适当地使用拇指与中指轻点在一起的心锚启动器，进入的速度会愈来愈快，且愈深沉。所谓的心锚，就是打开潜意识经验的开关。
8、服装、饮食、心情
接受催眠时，穿着轻松的平日服装即可，做催眠前可以先感觉一下，你身上穿的衣服，是否让你感觉束缚，可以先将眼镜拿掉，皮带以及其他觉得累赘的束缚也都可以解开或拿掉，让自己身上感觉很轻松，没有多余的负担。
催眠前可适度进食，不宜过饱。大量的流汗或淋雨后请先将身体擦干，酒后并不适合接受催眠。
9、写下催眠前、中、后的心情记录
记录催眠中的所见所闻以及心情收获，并且写下催眠前后的心情做比对，在写这些记录时等于重新整理了自己的思绪。
累积一段时间后，再回来看这些心情，会有更多的收获，如果帮别人做催眠，也可以请对方写下他催眠中的状态及感受，或者催眠引导者自己将整个过程写下来，某些催眠书籍就是这样产生的！
10、其他注意事项
如果不想中途被打断，可以先将你的手机关掉，开震动并不是很好的选择，表示你还是有所担心。
11、自制催眠引导CD
除了可以作为引导他人进入催眠的词稿以外，也可以制作成催眠CD自己使用或重复使用，使用在团体引导上也有很好的效果。
