导读：孕妇抽烟有什么危害？抽烟会危害健康，缩短寿命，这可以说人人都知道，但是对于一些已经有烟瘾的人来说，戒烟是非常难的。那么，孕妇抽烟有什么危害？下面小编为你介绍。
孕妇抽烟有什么危害？
据英国媒体10月29日报道，美国加州医学中心研究发现，孕妇抽烟不仅伤害孕妇的身体，对儿女，以及孙辈都有消极影响。对胎儿而言，孕妇吸烟除了会导致早产、体重减轻、生长缓慢等现象外，还可能诱发先天性白内障和哮喘病。对第三代而言，会遗传上一代的不良基因，有可能一出生就对烟有好感，长大后染上烟瘾。
这项研究由专家领导进行，研究成果刊登在了英国医学杂志上。研究发现，孕妇孕期吸烟，50％的尼古丁实际上都被胎儿吸收了，危害胎儿肺部的生长，导致孩子患上先天性哮喘病。
研究人员用小鼠做了试验，母鼠一怀孕就被放进充斥着尼古丁、氰化物和一氧化碳的环境中，这三种化学物质在吸烟时都会产生。科学家把二代老鼠用f1表示，f1生下的老鼠，用f2表示。f1孕期处在安全的环境中，与尼古丁、氰化物等完全隔绝，即便如此，生下的f2代体内仍然遗传了20％左右的尼古丁等有害物质，这说明吸烟的危害确实会遗传给第三代。科学家给f1和f2两代小鼠做了体检，小鼠不分雌雄，体内都检出了尼古丁的成分，受尼古丁的影响，雄性小鼠的睾丸中检出较高水平的甲基化，雌性小鼠卵巢内的甲基化水平则异常偏低。dna甲基化的水平高低能引起染色质结构、dna稳定性及dna蛋白质之间相互作用方式的改变，从而改变基因表达，影响基因遗传。
研究发现，受尼古丁等危害物质的影响，个别f1代小鼠体内的遗传基因受损，有的基因发生癌变，生出了癌症基因。这些基因有的在f2代小鼠体内显现，可见吸烟生成的不良基因也会代代相传。
专家提醒准妈妈们，任何一种常见的、由母亲吸烟而引起的染色体损伤都会增加孩子患血癌的危险。研究发现，染色体异常一般发生在11号染色体的特定部位，此部位经常是像白血病这样的血癌的发病处。运气准妈妈暴露在烟害中的程度越大，后面两代人承受的风险也越大。雷哈纳建议，即使孕妇不考虑吸烟对她们自身的危害，也应该为了后面两代宝宝的健康在孕期戒烟。
戒烟有什么方法？
就戒烟而言，坏消息是，在所有戒烟成功的烟民中，多达 80%的人故态复萌，重操烟火；好消息是，认识到自己第一次失败的人，再次戒烟则易于成功；大好消息是，那些坚持戒烟，视失败为成功之母的人，最终戒除了烟习。不幸的是，弗洛伊德博士却不懂这一道理。倘若他早识此理，自然会免遭那最终使他致命的颌癌带给他的极度痛苦，并多活上几年。
戒烟过程犹如一条环形路，实者更像一个环形线圈，其终点即戒除烟瘾就在圆心。戒烟者每走上一圈，就距圆心越近，最终到达圆心。当然，并非所有戒烟者都能到达圆心的。每一圈分4 个阶段，即： 否认——冲突——行动——改变克服否定态度
戒除烟瘾，一半的努力是要纠正自己否认吸烟是慢性自杀的认识，并战胜那种吸烟固然可使生活痛苦，寿命缩短，但却使人一时满足的矛盾心理。
做出决定
当一个烟民来同我讨论戒烟问题时，他就已经进入厂第二阶段，即克服矛盾心理的阶段。感谢上帝，我无需纠正他否从抽烟害处的态度了。这个问题已由他的妻子。医生或胸口剧烈的疼痛解决了。更何况公共场所禁烟日渐增多，禁烟氛围日渐扩大，自然也有利于解决这一认识问题。谁也不能让你戒烟，除非你自己下定决心，明确做出戒烟决定。这时，也只有这时，别人才能尽其所能，帮你戒烟。戒烟与否，让吸烟者自己决定，这就是关键所在。
如果他不曾明确决定戒烟，你要他戒，无论你用再好的戒烟办法，催眠术也好，耳朵上钉书钉也好，都是枉然。相反，如果你真心戒烟，态度明确、坚定，那就一定会获得成功。
承诺改变生活方式
如同精神病医生所说，在所谓的波特尼式抱怨之后，让我们开始实际行动。实际行动阶段应以承诺开始。一旦你做出承诺，就要信守承诺，坚持下去，最终戒烟成功。换言之，也就是坚持实施你所选定的戒烟方法的各个阶段。而你选定的戒烟方法和技术，必须同改变生活方式，即上述环形线圈的第4阶段结合起来。
倘若是初戒烟失败
对大多数实施上述4个阶段以求戒烟成功，然而不论出于何种原因遭受失败的人来说，仍需经历一个新的否认、冲突、行动和改变的全过程。这并非易事，但只要坚韧不拔，是会成功的。要知道，每走上一圈，你会明白，一圈比一圈容易，因为在你逐圈接近圈心时，内圈是越来越小了。继续前进，何愁不成功！
