导读：孕妇怎样清洁身体？怀孕后女性私处分泌物会增多，因此每天的清洁工作不仅可以去除异味，还可以保证私处的健康。那么孕妇怎样清洁身体呢？
女性怀孕期间是女性阴道清洁，阴部护理的重要时期，之所以这么说，主要是因为孕期女性体内激素改变后，往往刀子和分泌物增多，如果不注意外阴的卫生，干燥，清洁。那么很容易导致细菌的滋生，进而导致诸多妇科疾病，给怀孕造成或多或少的影响。
怀孕期间阴道清洗要坚持每天用温水清洁至少两次以上，同时要注意避免用盐水、肥皂水等碱性的洗液，进而避免导致外阴酸碱失调，进而诱发诸多的妇科疾病。身体健康的孕妇清洗阴道仅限与外阴部分，禁忌阴道内清洗。另外孕妇在大便后要注意阴道的清洗。
同时，怀孕阴道清洗要注意方法方式，不要随意清洗。如果有条件，建议用淋浴的形式清洗，同时不要用过的岁在清洗，建议可以用专用的阴道清洁的喷头对着外阴部位冲洗。在清洗的顺序上，建议采用从前向后清洗外阴-洗大、小阴唇-肛门周围、肛门顺序，同时注意要将手洗干净。
妇女怀孕以后，身体各组织、系统均发生了一系列生理变化。皮肤上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕妇也必须注意皮肤卫生。
孕妇洁体时要讲究以下几个方面
洗澡注意三个适当
1、次数适当。夏季酷热，每天洗澡不可少于两次；春秋气候宜人，每周1～2次即可；寒冬腊月每两周1次就足够了。
2、时间适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。水温适当。无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近（27℃～35℃）。太凉或太热的水对皮肤造成的刺激，会影响孕妇的周身血液分布，不利母体健康及胎儿发育。
3、方式恰当。淋浴比盆浴更适合孕妇，因为淋浴可防止污水进入阴道，避免产前感染。再者，孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不便，容易滑倒，使腹部受到撞击。
洁阴三不可
孕妇还要经常进行外阴局部皮肤清洁。这是因为，孕妇外阴部发生了明显变化，皮肤更柔弱，皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位更为旺盛。同时由于阴道上皮细胞通透性增高，以及子宫颈腺体分泌增加，使白带大大增多。但是，局部清洁时务必注意几个“不可”：
不可用热水烫洗。
不可用碱性肥皂水洗。
不可用高锰酸钾液洗。
注意清洁乳头怀孕20周起，除洗澡外，应经常用温水清洗乳头，洗后抹上油脂（如橄榄油、鱼肝油、菜油等），这样可使皮肤滋润而有韧性，分娩后经得起婴儿吸吮，否则容易发生乳头皲裂。
清洁敏感部位要讲究方法
外阴：准妈妈除了清洗全身以外，最重要的是外阴部位的清洗，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后最好也要清洗肛门，还可有效防治痔疮。洗好澡后，别急着穿上内裤，可穿上宽松的长衫或裙子，等阴部风干后，再穿上，这样可以有效地预防阴部痛痒。
乳房：洗澡时，注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉，避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油，以使乳房皮肤滋润而有韧性，这样分娩后才经得起婴儿吸吮，否则易发生乳头皲裂。
肚脐：对于肚脐的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净，不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿造成严重伤害。
颈部耳后：颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
腋下：腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。
腹股沟：淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。
通过上面的介绍，想必很多朋友对怀孕期间正确清洗阴道的方法有所了解。虽然孕期阴道清洗对降低减少细菌滋生，避免妇科疾病具有重要的意义，但清洗阴道对健康的影响往往是双刃剑，所以建议清洗阴道不宜太频。
