导读：日常生活中的相关保健，对于养肾十分有益，冷面、温齿、热足是养肾三妙法。（一）冷面，即用冷水洗脸。看我能怪谁是指水温20℃……
日常生活中的相关保健，对于养肾十分有益，冷面、温齿、热足是养肾三妙法。
（一）冷面，即用冷水洗脸。看我能怪谁是指水温20℃左右的水。
（二）温齿，即用温水刷牙和漱口。温水是指水温35℃左右的水。
（三）热足，即临睡前用热水洗脚泡脚。热水是指水温在45-50℃的水。
养肾好习惯推荐
2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
核心提示：导读：日常生活中的相关保健，对于养肾十分有益，冷面、温齿、热足是养肾三妙法。（一）冷面，即用冷水洗脸。看我能怪谁是指水温
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