导读：孕妇如何预防妊娠糖尿病呢？妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。那么孕妇如何预防妊娠糖尿病呢？下面小编为您介绍。
一、孕妇营养过剩须防糖尿病
由于种种因素的影响，有一部分的孕妇在怀孕的不同阶段可能出现糖尿，尤其以怀孕中期（13—18周）和孕晚期（28周以上）较多见。而且据研究者的有关资料还表明，孕妇出现尿糖的百分率以及尿糖的含量均随怀孕月份的增大而增加。研究者还发现孕妇的年龄越大孕期出现尿糖的机会越多。
那么，孕妇为什么会出现糖尿病呢？这主要是随着胎儿的成熟，胎盘会分泌一些抗胰岛素物质，加上不少孕妇吃得过多，营养过剩，致使胰岛素细胞分泌的胰岛素不能将血液中的糖转化成糖原储存起来，导致血糖过高，过高的血糖使肾脏对糖的吸收负担加重，肾小管对糖的重吸收不完全，导致尿中糖含量上升。另外，随着怀孕月份的增大，压迫下腔静脉、腹主动脉等，使血液循环受到阻碍，全身血容量增加，这就进一步加重了肾脏负担。
尿糖对孕妇有什么影响呢？有关专家认为，对孕妇而言，尽管她们中间的多数人产后能恢复尿糖避孕阴性，但也有一部分人会持续下去成为糖尿病患者。胎儿是孕期糖尿的主要受害者。母体的高血糖可以通过胎盘到达胎儿体内，造成胎儿过度肥胖，而过多的脂质会影响胎儿脑组织的发育。有关资料认为，尿糖和血糖明显升高的孕妇，如不设法控制尿糖、血糖，其子女出生后的智商较之正常孩子会下降4—5个百分点。而且高血糖还能使新生儿成熟延迟，出生后易发生呼吸困难综合征。
大多数孕期糖尿病人并无症状，通常都是产前查体做尿糖检查时才被发现。已经发现尿糖阳性的孕妇，可以先调饮食结构，多吃蛋白质、牛奶（勿加糖）、鸡蛋、瘦肉等，少食糖。可常吃些洋葱、鱼类、水果等。如果经饮食调整仍不能控制血糖和尿糖，则应即时就医。
二、妊娠糖尿病症状
1、饥饿感：这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。
2、口渴：当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。/n3、皮肤瘙痒：这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。
4、容易感到疲乏：疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。
5、尿频：因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。
6、头晕：糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。
