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全民运动手球运动 手球运动的技巧有哪些

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

守门员技术包括基本姿势、位置选择、移动和挡球等技术。

①位置选择:

守门员的位置选择是封挡射门角度的关键。通常守门员应站在球门线前0.5米球和两球门柱连线所形成的夹角的分角线上。

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②基本姿势:

守门员为了及时封挡不同方向射向球门的球,保持能随时向任何方向快速移动的姿势。

③移动技术:

守门员根据场上球的不停转移,为保持好正确的封挡角度,就必须不断地调整自己所处的位置,这就需要移动,守门员的移动技术有滑步、上步、跨步、跳步、交叉步等。

④挡球技术:

守门员在移动选位的基础上封挡对方射向球门的球。一般有手臂挡球、脚腿挡球和手脚配合挡球等技术。

进攻技术包括传接球技术、射门技术、突破技术和运球技术。

①运球技术:

是控制球的队员1次或多次按拍从地面反弹起来的球的动作方法,持球队员通过合理运球可以调节和衔接个人技术,扩大活动范围,提高技术运用的机动性和灵活性。运球分为直线运球和变向运球等。

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