养生导读：不少孩子有恐惧心理：怕鬼、怕黑，然而恐惧影响宝宝成长发育，家长一定要想方法帮助孩子克服恐惧。那么怎样帮孩子克服恐惧心理呢？下面教你12招，让孩子的恐惧快速消除！
恐惧影响宝宝成长发育
孩子产生恐惧心理、害怕黑夜，多半和家长的自身因素有关，孩子不听话有些家长就喜欢说一些可怕的东西来吓唬他，虽然这样做暂时让孩子老实了，但却给孩子的心理上造成了一定的影响，在不知不觉中就会造成幼儿的恐惧心理。恐惧影响宝宝成长发育，有以下几方面：
1、恐惧心理智力开发：由于宝贝心理紧张不安，因而对许多活动失去兴趣，缺乏探索的精神。当宝贝不能保持平静和愉悦的心理状态时，在各种活动中就很难完全集中注意力，因而影响活动的效果。
2、恐惧心理影响身体发育：恐惧心理还会影响宝贝身体的发育，使宝贝睡眠不安、缺乏食欲、消化不良等，甚至导致身体器官发生疾病。
3、恐惧心理容易引起性格缺陷：容易使宝贝变得胆小、退缩、怯懦、孤僻，甚至发展为自闭症。
怎样帮孩子克服恐惧心理？
1、多搂抱或爱抚
父母甜蜜温馨的搂抱、爱抚，不仅可以增加亲子情谊，这份“爱的感觉”，会使他觉得无论处在何种环境下，都是温馨与安全的，对于未知的事物，又何惧之有？父母付出更多的耐心来陪伴孩子，随时观察他的情绪和动向，以最确实的行动，了解孩子、支持孩子。
2、感情交流
日常生活中克服孩子恐惧最简单的办法就是感情交流。美国心理学家肯特说：“保持家庭气氛和谐，使孩子能无拘无束地与你交流，这是十分重要的，切不可嘲弄、吓唬孩子，而应鼓励、支持孩子”。
3、藉由故事厘清真相
如果大人发现孩子有害怕“鬼”的倾向，却无法得知他害怕的是什么，可以尝试使用说故事的方式，一边说给孩子听，一边让他说说他的感觉，以厘清他所害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰，且以美好的事物充实其心灵。
