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手太阴肺经养生 肺经各穴位的位置与作用

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

手太阴肺经养生 肺经各穴位的位置与作用

——尺泽穴

位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。布有前臂外侧皮神经,桡神经和头静脉,桡侧返动、静脉分支。

主治咳嗽,气喘,咯血、胸部烦满,咽喉肿痛,肘臂挛痛等。

尺泽穴的各种方法:

针刺尺泽穴的方法:尺泽穴直刺0.8-1.2寸,局部酸胀,针感向前臂或手部放散。(点刺出血,用于急性吐泻)

艾灸尺泽穴的方法:尺泽穴艾条灸5-10分钟,尺泽穴艾炷灸3-5壮。

按摩尺泽穴的手法:用双手拇指指腹按压尺泽穴并做环状运动,每次3分钟,每日2次。

——中府穴

在胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。正立,双手叉腰,锁骨外侧端下方有一凹陷,该处再向下一横指即是。

主治于肺炎哮喘、胸痛、肺结核、支气管扩张等症。

中府穴各种用法:

刮痧:体质偏热的患者,从上向下刮拭3~5分6天钟,隔天1次,能泻热。

艾灸:体虚中气不足的患者,用艾条温和灸5~20分钟,长期坚持。

按摩:用大拇指按揉中府穴200次,每天坚持,能够防治上述疾病。

拔罐:肺热引起的鼻炎患者,用火罐留罐5~10分钟,隔天1次。

肺经上各穴位可以治疗人体各种疾病,对人体健康起到十分重要的作用。所以我们随时要保护好我们的肺经。

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