养生导读：自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，觉得自己各方面不如人。同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
下面这个测试将帮助你找出自卑感产生的原因，这样才能具体问题具体分析，才能克服自卑，取得成功。
测试开始
1、你被朋友和小伙伴起过绰号、挖苦过吗?
A 常有 B 有 C 偶尔有
2、体育运动后，有“反正自己不行”的想法吗?
A 常有 B 没有 C 偶尔有
3、你的身高与周围的人相比如何?
A 相当低 B 差不多 C 高
4、你有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗?
A 有一两次 B 没有 C 一直都非常自信
5、老师批过的考卷发下来了，朋友要看怎么办?
A 把打分的地方折起来让他们看不到 B 让他们去看 C 将考卷全部藏起来
6、果能够有来生，你认为三种选择哪个好?
A 做女人可够受的，做男人好 B 想做个女人 C 什么都行，男女都一样
