导读：孕妇怎样护理口腔？怀孕后，由于内分泌的变化，很多孕妇会出现牙龈血管扩张，导致口腔抵抗力减弱，容易患上口腔疾病。孕妇怎样护理口腔呢？
牙科医生常常会遇到这样一些情况：一些孕妇听说坐月子不能刷牙而前来询问是否科学；另一些年轻的妈妈则认为牙齿龋蚀是生孩子引起的，这是否有道理呢？
一般来说，每个女性都要经过结婚、怀孕、分娩这三个过程；特别是怀孕后，全身各系统要发生显着的生理性变化，负担也加重，日常摄人的营养不但要供给自己，还要供给胎儿。除生命所必须的糖、脂肪、蛋白质以外，还需要许多微量元素，其中钙是必不可少的。它不仅是促进胎儿骨胳发育，也是形成牙齿的主要成分。当母体的钙被胎儿吸收后，自己又未及时补充，就容易引起全身骨质脱钙，骨质疏松。同时，也可表现为牙齿松动，牙本质易于脱钙。并且，由于孕期和哺乳期妇女的生理需要，日常所食的糖及淀粉类食物也较多，如不注意口腔卫生，食物残渣就易于附着在牙面上，使口腔内细菌增多。而且，食物残渣中的碳水化合物能发酵产酸，导致牙齿脱钙，形成龋齿。
另有一些孕妇，由于怀孕后女性激素的分泌失调，使牙龈微细血管变得扩张和弯曲，并使血液淤滞，对机械刺激敏感，液体或细胞也易于渗透到血管周围组织中去，对局部刺激反应加重，因而引起牙龈出血、水肿严重者，可引起贫血。故做好孕、产期及哺乳期的口腔卫生保健工作，非常重要，包括坚持早晚刷牙，正确刷牙，饭后漱口，及时清除牙菌斑，及早清除牙结石，并多吃含钙食物。另外，在怀孕头三个月和后三个月拔牙，易引起流产和早产，有些药物已不能使用，某些牙病的治疗会受到限制。这不仅严重影响孕妇的饮食和健康，还不利于胎儿的正常发育。
怀孕过程需要注意的口腔问题
1.怀孕前的牙齿检查
女性一旦准备要宝宝，最好能到牙科做口腔检查，对牙齿的疾病，如龋齿、牙眼炎、牙周病、阻生齿、残留齿根等问题进行治疗，以防在怀孕期间产生牙齿疼痛、发炎、月中胀等不良状况，进而影响到准妈妈的健康与心情。
2.怀孕初期的口腔检查
如果在没有任何心理准备的情况下怀孕了，也要进行简单的口腔检查，其目的是了解自己目前的口腔情况，掌握正确的清洁口腔的方法，弄清一些注意事项，如果需要也可安排适当时机进行治疗。在进行口腔检查时，准妈妈一定要记得告知医师自己怀孕的事实，避免照射X光及服用不适当的药物。
3.怀孕期间的牙齿疼痛
由于许多药物不能在怀孕期间使用，许多治疗方式也不能施行，此阶段预防更胜于治疗。如果牙齿在怀孕期间痛起来，必须尽快找专业牙医解决，不能胡乱吃药止痛，以免历及胎儿。
（1）怀孕初期与后期：由于身体的特殊状况《如害喜、紧张、情绪不安、无法长时间躺着等）。牙齿的治疗应尽可能地往后拖延。
（2）怀孕4一6个月：通常是孕期进行牙齿治疗的最佳时机。
虽然目前还没有任何证据证明口腔内局部麻醉、根管治疗、牙结石清除等牙科处理会对母体和胎儿产生不良影响，但是如果情况不十分紧迫，仍以先处理疼痛及发炎为主，后续治疗最好等生产完后再进行。
4.特别注意口腔卫生
由于准妈妈生理及饮食的变化，容易引起龋齿，此时正确的洁牙方式对口腔卫生非常有益。
（1）剧牙时间不少于3分钟：按照正确的刷牙观念。不管大人还是小孩，刷牙的时间至少应维持3分钟。
（2）警用洁牙工具（牙线与漱口水）：除了正确地刷牙。漱口水、牙线也是辅助洁牙的好帮手。因为其实牙齿表面较不容易累积细菌。齿缝和牙跟线下才是藏污纳垢之地。而这偏偏是牙刷不易刷到的地方。用牙线能深入牙龋线清除污垢，牙眼恢复健康、牙眼肉健康正常时，出血现象就会停止。
孕产妇如何正确护理口腔
（1）坚持每日2次有效刷牙。对容易感染蛀牙的孕妇，适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液等。使用短软毛的牙刷轻轻刷牙，这样不会引起牙龈出血。
（2）每天用具有杀菌功能的漱口水多漱几次口，漱完口后将漱口水吐掉，千万别把漱口水当饮料一饮而尽。
（3）使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。如果能在餐后和睡觉前咀嚼1片，每次咀嚼至少5分钟，对于牙齿和牙龈健康是很有帮助的。
（4）少吃粘牙的糖果或甜点。多吃富含维生素C的水果与蔬菜。含钙丰富的食物也有益于牙齿的健康。
（5）每隔3个月检查口腔。如果自觉有口腔疾病，应随时就诊，及时处理，按医嘱做好保健工作。
禁忌
孕妇忌拔牙
妇女在妊娠期间身体产生了一系列的生理变化，口腔常常出现为个别牙或全口牙的牙龈充血、水肿以及牙龈乳头明显增生，如果拔牙很容易出血。另外，妊娠期对各种刺激的敏感性增加，即使轻微的不良刺激也有可能导致流产或早产。有习惯性流产、早产的孕妇更要禁忌拔牙。
另外，妊娠妇女由于受雌激素的影响，拔牙时易出血过多，因此妊娠期除必须拔牙外应尽量避免拔牙。
怀孕初期应请牙科医生修补蛀牙，须拔牙时最好先咨询产科及牙科医生以便获得合理及安全的诊治，牙齿整型等复杂的口腔治疗不宜安排在怀孕期间。大量临床资料表明，在妊娠最初3个月内拔牙可诱发流产；妊娠8个月后拔牙可诱发早产；在妊娠4-7个月时拔牙会相对安全。这是因为，拔牙时的精神紧张及疼痛刺激易诱发子宫收缩，可能会引起流产和早产。
如必须在孕期拔牙，也应在妊娠中期（4-7个月）进行。在拔牙前应充分休息、睡眠、做好口腔护理，并精神放松，拔牙时充分麻醉，避免子宫受刺激产生子宫收缩而诱发流产与早产。孕妇若有习惯性流产及习惯早产史应禁忌拔牙。
因此，怀孕前一定要检查和治愈病牙。如有需拔的阻生牙，一定要尽早拔除，以免后患。对于孕期牙龈出血的患者，可用激光治疗。
