抑郁症有严格的判断标准，“自评量表”不能代替诊断
精神疾病的诊断需要依靠病史信息、临床表现、精神检查、辅助检查等几方面内容，缺一不可。心理测试也称为心理测量，只是精神科辅助检查的手段之一，是用来量化心理行为的测量工具，但不是诊断工具。网上的“抑郁自评量表”是测试人们抑郁情绪的一种常用量表，只测试最近一个星期内情绪变化的情况。
而临床上诊断抑郁症需要达到症状标准、病程标准（症状持续时间达到2周或以上）、严重程度标准和排除标准。而人们在一定时间内出现的情绪变化和失眠是一种正常反应，不是抑郁症。
“自评量表”不能代替诊断
专家认为，抑郁症在临床有一套非常严格的判断标准，网络上的抑郁症自测表并不科学，建议大家不要轻信，如果发现有抑郁症的苗头，也不要讳疾忌医，只有早期专科干预才能获得较好的治疗效果。
专家认为，抑郁情绪和抑郁症是两回事，是一个程度的量化。抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生忧郁情绪。
但是抑郁症则不同，它是一种以抑郁情绪为突出症状的心理疾病，以忧郁和厌世心理特点为突出表现。患者会有凄凉感，常唉声叹气，对人对事物失去兴趣，常头痛、心烦、失眠早醒、乏力等，此病症严重时，人会感到强烈厌世，甚至有自杀念头。确诊抑郁症，临床除了有一套严格的判断标准，还要综合考虑其情绪严重程度、病程以及社会功能情况，医生不会轻易下这个结论。
